Цена глотка счастья: почему любимая газировка может довести до депрессии

Современная наука продолжает раскрывать неожиданные связи между нашими пищевыми привычками и психологическим здоровьем. Недавнее исследование, результаты которого опубликовало PsyPost, заставляет серьезно задуматься о влиянии сладких газированных напитков на наше эмоциональное состояние.

Оказывается, ежедневное употребление даже одного стакана газировки может существенно повлиять на психическое здоровье человека. Исследователи обнаружили тревожную закономерность: любители газированных напитков на 14% чаще сталкиваются с депрессивными состояниями и повышенным уровнем стресса.

Однако ученые предлагают и позитивную альтернативу. Натуральные соки из фруктов и овощей, а также кофе показали совершенно противоположный эффект. Употребление одной порции этих напитков способно снизить вероятность развития различных психических расстройств на 12-19%.

Ранее на ПРО-ГОРОД Калининград сообщалось о том, как калининградские врачи спасли 85-летнюю женщину с огромной кистой.