Магнитная буря в Калининградской области: с 14 по 19 сентября — как защитить себя и близких

Жителям Калининграда стоит приготовиться к непростому периоду — с 14 по 19 сентября регион ожидает мощная магнитная буря, вызванная выходом крупной корональной дыры на солнечной поверхности. Пик геомагнитных возмущений, который продлится около шести дней, может серьёзно сказаться на самочувствии многих, особенно метеозависимых и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Магнитные бури — не редкость, но их влияние часто недооценивают. По словам профессора и врача-педиатра Павла Бережанского из Одинцовской областной больницы, в периоды таких возмущений значительно увеличивается количество пациентов с инсультами и гипертоническими кризами — вдвое больше по сравнению с обычным временем. Это связано с повышением вязкости крови под воздействием геомагнитных изменений, что ухудшает снабжение органов кислородом и питательными веществами, приводит к сбоям в работе сердечно-сосудистой системы — в частности, к тахикардии и скачкам артериального давления.

В Калининграде, где уже осень приносит испытания для здоровья, предстоящий солнечный шторм станет дополнительным стресс-фактором. Тем, кто чувствителен к изменениям магнитного поля, следует заранее подготовиться и принять меры, чтобы минимизировать риски.

Вот несколько рекомендаций от эксперта для жителей Калининграда:

- Избегайте стрессовых ситуаций и перегрузок.
- Соблюдайте режим отдыха — полноценный сон и умеренная физическая активность.
- Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать вязкость крови на нормальном уровне.
- Откажитесь от жирной еды — она только усугубляет состояние сосудов.
- Исключите курение и использование вейпов.
- На время магнитной бури избегайте вождения автомобиля, особенно если чувствуете недомогание.
- Регулярно принимайте контрастный душ — перепады температуры помогают улучшить циркуляцию крови и укрепляют сосуды.

Хотя официальная медицина не признаёт магниточувствительность отдельным заболеванием, обратите внимание на своё состояние, особенно если у вас есть хронические болезни сердечно-сосудистой системы или склонность к повышенному давлению. В случае ухудшения самочувствия необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Жителям Калининграда стоит обратить внимание на прогнозы погоды и обострение геомагнитной активности в эти дни. Подготовка и осторожность помогут пережить шесть дней солнечного шторма с минимальным вредом для здоровья и настроения.

Берегите себя и будьте внимательны к сигналам организма — даже невидимые глазу явления могут влиять на наше самочувствие гораздо сильнее, чем мы привыкли думать.

Магнитные бури: как они влияют на здоровье и технику и как обезопасить себя