«Привычка стала тюрьмой»: психолог объяснила, можно ли вернуть чувства и страсть после 10-15 лет вместе

После многих лет вместе отношения часто меняются. Яркие эмоции первых встреч уходят, на смену им приходят привычка, бытовые заботы и предсказуемость. Многие пары в этот момент начинают задаваться вопросом: любовь действительно прошла или чувства еще можно вернуть?

Журналисты "Первого городского канала" поговорили об этом с практикующим психологом Ксенией Желниной-Смирновой. По словам специалиста, длительные отношения неизбежно проходят разные этапы, и снижение эмоционального накала само по себе не означает конец любви.

Когда привычка становится проблемой

Психолог отмечает, что опасность возникает тогда, когда партнеры перестают интересоваться друг другом и живут рядом скорее по инерции, чем по собственному желанию.

Со стороны такие отношения могут выглядеть вполне благополучными. Люди продолжают вести общий быт, решать семейные вопросы и даже проводить время вместе. При этом эмоциональная связь постепенно ослабевает.

Можно ли вернуть чувства

По мнению Ксении Желниной-Смирновой, многое зависит от желания обоих партнеров работать над отношениями.

«Можно, если обоим не все равно. Начать с нового совместного опыта: путешествие, общее дело, регулярные свидания. Но если годами просто терпите друг друга, то признайте, что привычка стала тюрьмой. Иногда лучший выход — расстаться с уважением», — считает психолог.

Специалист подчеркивает, что новые совместные впечатления помогают людям увидеть друг друга иначе и выйти из привычного сценария общения.

Главное — честность с собой

Эксперт советует не игнорировать собственные чувства и не оставаться в отношениях только из страха перемен. Иногда кризис становится точкой роста для пары, а иногда помогает понять, что жизненные пути давно разошлись.

В любом случае решение должно приниматься осознанно. Ведь отношения, в которых есть взаимное желание быть вместе, всегда отличаются от тех, где людей удерживает лишь привычка.

Вам будет интересно: «Прежних отношений уже не существует»: психолог рассказал, когда после измены еще можно сохранить семью, а когда уже поздно и Почему после 30–40 лет многие перестают общаться с друзьями: психолог объяснил, когда это норма, а когда повод насторожиться

Читайте также:

Не верила, что соль способна освежить матрас, пока не попробовала этот способ сама: теперь советую всем знакомым Моя герань годами цвела через раз, пока я не начала добавлять в воду 1 каплю этого средства: бутонов стало в несколько раз больше Эту первую подкормку томаты ждут больше всего: всего 1 грамм на литр — и кусты идут в мощный рост Открыла для себя 3 морских курорта с атмосферой советского отдыха: море теплое, а туристов пока немного