Кондиционера нет, а дома невыносимо? Эти 5 простых приёмов помогают снизить духоту даже в самый жаркий день

В жаркую погоду квартира быстро нагревается, особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открытые настежь створки днём часто только ухудшают ситуацию: в комнату попадает горячий воздух. Снизить духоту помогают затемнение, ночное проветривание и несколько простых приёмов.

Закройте окна и шторы днём

Утром закройте окна, плотные шторы или жалюзи до того, как солнце начнёт нагревать комнату. Проветривать лучше поздно вечером, ночью или ранним утром, когда воздух на улице прохладнее. Для быстрого обмена воздуха можно устроить сквозняк на 20–30 минут.

Лайфхак: окна на солнечной стороне удобнее закрывать светлыми шторами или специальными отражающими экранами. Они меньше нагреваются, чем тёмная ткань.

Используйте вентилятор правильно

Вентилятор не охлаждает воздух, но ускоряет испарение влаги с кожи, поэтому человеку становится легче. Перед прибором можно поставить замороженную бутылку воды или ёмкость со льдом. Важно расположить её устойчиво и следить, чтобы конденсат не попадал на розетку или технику.

Вечером вентилятор можно направить к открытому окну, чтобы он помогал выводить тёплый воздух наружу. После снижения температуры поток разворачивают в сторону комнаты.

Лайфхак: заморозьте две бутылки воды и меняйте их по очереди. Одной обычно хватает ненадолго, а запасная уже будет готова.

Уберите источники лишнего тепла

Лампы накаливания, духовка, плита и работающая без необходимости техника дополнительно нагревают помещение. Готовить удобнее утром или вечером, а горячие блюда летом можно заменить салатами и холодными закусками. Постельное бельё и одежду лучше выбирать из хлопка или льна.

Прохладный душ, влажное полотенце на шее и вода небольшими глотками помогают легче переносить жару. При слабости, головокружении, тошноте или спутанности сознания нужно перейти в прохладное место и обратиться за медицинской помощью.

Читайте также:

Забудьте про виниловые обои: дизайнеры назвали покрытие, которое служит более 30 лет и легко обновляется краской

Ламинат и линолеум — прошлый век: новый «вечный» пол 2026 года не боится воды и не вздувается

Кабачки растут быстрее, чем их успевают собирать: 7 способов сохранить августовский урожай