Шаг за шагом к здоровью: тысячи жителей Калининградской области прошли по восемь километров пешком

Почти четыре тысячи жителей Калининградской области 16 октября вышли на массовую прогулку в рамках всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Участники прошли по улицам, паркам и набережным под девизом «Держи ритм!». Об этом сообщили в региональном минздраве.

В Калининграде главной площадкой акции стали «Фридландские ворота». Здесь собрались около 1,7 тысячи человек. Им предстояло преодолеть маршрут длиной восемь километров. Перед стартом профессиональные спортсмены провели общую разминку.

На прогулку вышли люди разных возрастов: школьники, воспитанники спортивных секций, пенсионеры и родители с детьми. Многие решили пройти дистанцию всей семьёй.

В других городах и посёлках области к акции присоединились более двух тысяч человек. Маршруты проходили через парки, площади и прибрежные променады. Например, многодетная семья из Черняховска вышла на старт в полном составе и вместе преодолела всю дистанцию.

Для участников подготовили не только пешие маршруты, но и возможность бесплатно проверить здоровье. Медики измеряли всем желающим давление и уровень сахара в крови. Обследования проводили прямо во время акции.

Каждый, кто справился с дистанцией, получил памятный знак.

По словам министра здравоохранения Калининградской области Сергея Дмитриева, главная цель акции — напомнить людям о пользе обычной ходьбы. Это один из самых простых способов поддерживать физическую активность, который не требует специального оборудования.

Акция «10 000 шагов к жизни» проходит в России с 2015 года. Она проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Еду принесли лишь на пятом часу ожидания: пассажиры Храброво рассказали, как пережили ночь задержек