Не «спасибо» и не «благодарю»: какнужно отвечать на похвалу – мнение нейрофизиолога Бехтеревой

«Ты прекрасно выглядишь!» — говорит подруга. А в ответ слышит: «Да что ты, я сегодня совсем не выспалась». Вместо того чтобы принять комплимент, человек начинает искать в себе недостатки. Почему нам так трудно соглашаться с хорошими словами?

Что изучала Наталья Бехтерева

Знаменитый нейрофизиолог Наталья Бехтерева посвятила жизнь исследованию человеческого мозга, мышления и эмоциональных реакций. Её работы помогли лучше понять сложные механизмы мозговой деятельности.

Бехтеревой часто приписывают совет не ограничиваться привычным «спасибо» в ответ на похвалу. Однако документального подтверждения, что учёная действительно давала такую рекомендацию, нет.

Почему мы обесцениваем комплименты

Многие с детства усвоили, что хвалить себя нескромно. Поэтому даже заслуженное признание вызывает неловкость.

«Мне просто повезло», «Да ничего особенного», «Любой бы справился» — подобные ответы могут выдавать привычку недооценивать собственные усилия.

Как отвечать правильно

Вместо оправданий попробуйте сказать: «Мне приятно, что вы заметили», «Я действительно старалась» или «Рада, что вам понравилось».

Эти фразы помогают принять похвалу без самолюбования и чувства неловкости.

При этом отказываться от слова «спасибо» совершенно необязательно. Важно не само выражение, а отношение человека к своим достижениям.

Главный вывод прост: искренний комплимент не требует оправданий. Иногда достаточно улыбнуться и признать, что вы действительно заслужили добрые слова.

Читайте также:

Зимние сапоги больше не сушу у батареи: кладу внутрь одну вещь — утром сухие, словно из магазина

Не конфеты и не носки: 20 подарков на Новый год, которым обрадуются даже самые привередливые

Старый носок больше не выбрасываю: надеваю на зубную щётку — пыль из-под мебели исчезает без следа