Диетолог раскрыла скрытые факторы, которые могут вызывать ощущение постоянной сонливости

Невролог Марина Гаджиева рассказала, что желание отдохнуть вечером является нормой, особенно после напряженного рабочего дня, когда человек тратит много энергии на физическую и интеллектуальную деятельность. Однако, если сонливость становится постоянной и сопровождается усталостью, это может быть признаком проблем со здоровьем.

Врач отметила, что одной из возможных причин постоянной сонливости может быть анемия. Уровень переносчиков кислорода в крови снижается, и из-за этого все органы в организме начинают хуже работать. Именно поэтому в таком состоянии хочется больше отдыхать.

Гаджиева также подчеркнула, что депрессия тоже может вызывать ощущение постоянной сонлиости, как и апноэ, при котором человек во сне перестает дышать на некоторое время.

Фото: Yuris Alhumaydy, Unsplash