Невролог Марина Гаджиева рассказала, что желание отдохнуть вечером является нормой, особенно после напряженного рабочего дня, когда человек тратит много энергии на физическую и интеллектуальную деятельность. Однако, если сонливость становится постоянной и сопровождается усталостью, это может быть признаком проблем со здоровьем.
Врач отметила, что одной из возможных причин постоянной сонливости может быть анемия. Уровень переносчиков кислорода в крови снижается, и из-за этого все органы в организме начинают хуже работать. Именно поэтому в таком состоянии хочется больше отдыхать.
Гаджиева также подчеркнула, что депрессия тоже может вызывать ощущение постоянной сонлиости, как и апноэ, при котором человек во сне перестает дышать на некоторое время.
Фото: Yuris Alhumaydy, Unsplash