Медицинские специалисты из Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Калининграде дали рекомендации жителям о том, как избежать заражения гриппом и ОРВИ, ведь именно эти заболевания проявляют большую активность в зимний период.
Если вы чувствуете себя плохо, стоит избегать близкого контакта с другими людьми и вообще возможности оставаться дома. Не рекомендуется применять самолечение, да и вообще, лучше принимать лекарства только после получения рекомендаций со стороны врача.
Также медики подчеркнули, что регулярное мытье рук с использованием мыла является простым, но эффективным методом профилактики инфекций, и напомнили о важности проветривания помещения каждые 30 минут. Кроме того, в послепраздничный период, когда вирусы наиболее активны, следует избегать больших скоплений людей.
Фото: Unsplash/Elena Leya.
