В период низкого атмосферного давления людям, страдающим от метеозависимости, важно бережно относиться к своему здоровью. Они должны регулярно контролировать артериальное давление, воздерживаться от употребления алкоголя, принимать назначенные препараты и обращаться к врачу при ухудшении самочувствия. Особенно важно это для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также рекомендуется избегать стрессов, ограничивать физическую активность и поддерживать позитивный настрой.
Фото: РИА Новости / Максим Блинов
