Врач-офтальмолог Анна Семакина во время беседы с Life.ru рассказала, как решить проблему сухости и зуда в глазах. Основными причинами возникновения этих симптомов, по ее словам, являются следующие факторы: отопление, использование кондиционеров, а также длительная работа за компьютером.
Для борьбы с сухостью глаз специалист рекомендует:
- Использовать увлажнители воздуха
- Пить больше жидкости
- Применять увлажняющие глазные капли
Семакина также подчеркнула, что важно делать регулярные перерывы во время работы за телефоном или компьютером. Чтобы восстановить естественное увлажнение, каждые 20 минут рекомендуется закрывать глаза или интенсивно моргать.
Кроме того, сухость глаз может быть симптомом возрастных изменений, нарушений работы щитовидной железы, сахарного диабета или побочным эффектом от лекарств. В таких случаях стоит обратиться за консультацией к офтальмологу.
Фото: Unsplash