Аллерголог из клиники академика Ройтберга, Сергей Быков, заявил, что у многих людей с аллергией диагностируют поллиноз, и поэтому сначала стоит начать укреплять общий иммунитет, так как это поможет предотвратить совпадение обострения аллергии с простудными заболеваниями.
Кроме того, врач посоветовал вести календарь цветения различных растений. Это позволит определить, на пыльцу каких цветов организм реагирует сильнее. Также в период цветения стоит чаще проводить влажную уборку в помещении и закрывать окна марлей.
Перед наступлением сезона аллергии рекомендуется посетить аллерголога для получения индивидуальных рекомендаций по питанию и исключению определенных аллергенов из рациона. Например, людям с поллинозом рекомендуется придерживаться диеты с 5-6 приемами пищи, а также перестать употреблять в пищу колбасы, майонез, полуфабрикаты, кондитерские изделия и фастфуд .
Быков отметил, что за 2-3 недели до начала сезона аллергии можно начать профилактическую медикаментозную терапию. Например, современные антигистаминные препараты создают пленку на слизистой носа, что поможет минимизировать контакт с аллергенами.
Фото: Kelly Sikkema, Unsplash
