Подобная зависимость может иметь серьезные последствия, так как люди, увлекающиеся интернет-шопингом, тратят больше денег, чем зарабатывают, и попадают в долги. Они также испытывают чувство вины за бессмысленные траты. Психолог дал несколько советов, чтобы помочь зависимым от шопинга на Wildberries и Ozon:
- Осознать проблему;
- Установить лимиты на бюджет и время шопинга;
- Найти другие способы получения удовольствия;
- Обратиться за помощью, если самостоятельно не удается справиться.
