Скоро Хэллоуин, праздник, который считается одновременно забавным и пугающим. В честь этого дня страхов и ужасов, расскажем о фобиях и вспомним самые странные из них. Некоторые знаменитости также страдают редкими и странными страхами.
Фобия — это сильный, необоснованный страх перед объектом или событием, которые на самом деле не представляют опасности или являются незначительными. По данным Американского института психического здоровья, около 9,1% взрослого населения США страдают фобиями. В России эта ситуация еще серьезнее, по данным ВЦИОМ, 8 из 10 россиян страдают от иррациональных страхов. Самыми распространенными фобиями являются боязнь высоты (30% опрошенных), змей (28%), воды (24%), стоматологов (18%) и насекомых (18%).
К счастью, почти все фобии могут быть успешно лечены, если того желает человек, испытывающий страх. Самым эффективным методом считается когнитивно-поведенческая терапия, при которой пациент постепенно привыкает к запугивающему объекту или событию. Например, человек, боящийся пауков, может сначала представлять их воображении, затем моделировать встречу с ними и в конце концов сознательно идти навстречу своим страхам, например, посещать террариум. Эффективными также являются другие виды психотерапии, такие как гештальт-подход и психоанализ.
Страх высоты или змей известны всем, даже тем, кто сам никогда не испытывал таких страхов. Однако существуют более редкие и даже странные фобии. Интересно, что некоторые знаменитости тоже страдают от них.
Трипофобия — это страх перед множественными отверстиями и предметами, на которых они присутствуют, от печенья до спины суринамской жабы. Хотя эта фобия кажется странной, она не такая уж редкая. По данным американских ученых, около 17% населения США страдает от этой фобии в разной степени. В группе поддержки трипофобов в одной социальной сети состоит более 12 тысяч человек, а в интернете есть тесты, позволяющие обнаружить трипофобию у себя. Исследователи полагают, что этот страх является атавизмом, который мы унаследовали из эволюции. В природе множество ядовитых растений и опасных животных имеют множественные отверстия, а отверстия также могут напоминать участки кожи, пораженные инфекционными заболеваниями.
Омфалофобия — это страх перед пупком. Люди с этой фобией не позволяют никому прикасаться к своему пупку и могут избегать ситуаций, где кто-то может его увидеть, например, на пляже или в бассейне. Клои Кардашьян призналась в своей фобии и сказала, что никому нельзя прикасаться к ее пупку, а она сама не хочет трогать чужие пупки. В душе она надевает рукавицы и вскрикивает каждый раз, когда случайно касается своего пупка.
Овофобия — это иррациональный страх перед птичьими яйцами. Даже один вид птичьих яиц может вызвать отвращение у человека, страдающего этой фобией. Автор триллеров Альфред Хичкок испытывал овофобию и говорил, что яйца не только пугают его, но и возмущают. Он называл их «белыми круглыми штуками без отверстий» и считал их отвратительными.
Ботанофобия — это страх перед растениями, включая все виды растений или только определенные. Те, кто страдает этой фобией, могут считать, что растения заразны или хищны, или что они забирают кислород из воздуха, что может вызвать удушь. Американская актриса Кристина Риччи испытывает отвращение только к домашним растениям и считает их грязными. Она не может прикасаться к растениям и чувствует ужас, когда вынуждена это делать.
Хорофобия — это иррациональный страх перед танцами. Люди, страдающие хорофобией, избегают мероприятий, где танцуют люди, и сами никогда не выходят на танцпол. На дискотеках у них может возникать паническая атака. Один из спикеров в фильме «Страх танцевать» — британский писатель Стивен Фрай — признался, что ненавидит любые формы танца и на них смотреть. Он описывает танец как «неряшливую смесь сексуального эксгибиционизма, напыщенного презрения и отталкивающего нарциссизма».
Куталафобия — страх перед ложками. Лиам Пейн из коллектива One Direction признается, что ни за что не будет есть ложкой, кроме своей собственной. Он объясняет свою фобию детством, когда ему приходилось мыть грязные ложки в школе. Он просто не может представить, что люди делают со своими ложками.
Эпиплафобия — это боязнь мебели. Людям с этой фобией может быть некомфортно в захламленных помещениях или они могут испытывать отвращение к определенным предметам или особенностям мебели. Актриса Меган Фокс испытывает фобию перед бумагой и не может касаться сухой бумажной страницы. Она всегда держит стакан с водой, чтобы увлажнять пальцы перед перелистыванием страниц.
