Психотерапевт назвал три ярких симптома серьезного кризиса в отношениях. Что делать, чтобы сохранить любовь?

Психотерапевт Олдрич Чан указал на три признака, которые свидетельствуют о серьезном кризисе в отношениях.

По словам Чана, первым признаком проблемного брака является критика, касающаяся характера партнера. Он считает, что даже во время ссоры важно воздерживаться от обидных комментариев и саркастических замечаний, поскольку это только усугубляет разногласия и создает эмоциональное расстояние между партнерами. Кроме того, уверенность одного из супругов в своем моральном превосходстве над другим также не является полезным фактором для отношений.

Вторым характерным признаком серьезного кризиса в паре, по мнению Чана, является избегание обсуждения проблем. Партнеры стараются игнорировать проблемы и притворяться, будто их не существует. Психотерапевт отмечает, что иногда полезно немного остыть и подумать перед началом разговора, но постоянное молчание и накопление недовольства только ухудшают отношения.

Третий характерный признак разрушения брака, по словам психотерапевта, — это отсутствие желания одного или обоих партнеров улучшать отношения и преодолевать разногласия. Чан подчеркивает, что равнодушие является наиболее разрушительным поведением для отношений, так как свидетельствует о том, что супруги не желают или не могут оставаться вместе.