Роспотребнадзор рассказал, из чего складывается переедание и как этого избежать

Употребление слишком большого количества пищи может негативно сказаться на здоровье, поскольку для организма важно не столько количество, сколько качество пищи. Роспотребнадзор подчеркивает, что многие люди почувствуют разочарование и недовольство, если переедят. Однако, важно помнить, что на праздниках главное наслаждаться и отдыхать, и переедание может случиться с каждым.