По словам доктора Андрея Кондрахина, любая горячая вода обеспечивает тепловую энергию. Самым рекомендуемым напитком для согревания зимой является куриный бульон, так как он доступен и богат энергией. Его можно быстро приготовить, и он обеспечивает ощутимую энергетическую подпитку. На втором месте по предпочтительности находится горячий чай. Однако с кофе стоит быть более внимательным, поскольку он способен обезвоживать.
Фото: «ПроГород»