Чтобы избавиться от новогоднего похмелья, можно воспользоваться простыми советами:
1. Пейте большое количество воды, чтобы устранить обезвоживание организма.
2. Употребляйте легкую пищу, такую как куриной бульон или каши, чтобы облегчить нагрузку на желудок.
3. Принимайте возможно большее количество воды, морсов и рассолов, чтобы восстановить уровень электролитов.
4. Отдыхайте и позвольте организму восстановиться.
5. Возможно, примените препараты, предназначенные для снятия симптомов похмелья.
6. Молочные кисломолочные напитки, такие как кефир или кумыс, могут помочь активировать обменные процессы и ускорить процесс избавления от похмелья.
7. Если возможно, посетите баню, чтобы прогреться и расслабиться.
Не забывайте, что в случае тяжелых симптомов похмелья следует обратиться к врачу для консультации и медицинской помощи.
Фото: Bermix Studio
