Начни бегать сегодня — в Калининграде проходят бесплатные тренировки на открытом воздухе
В Калининграде стартует серия беговых тренировок для всех, кто хочет подготовиться к полумарафону ЗаБег.РФ — самому масштабному беговому событию в стране. Участвовать могут как новички, так и опытные спортсмены. И самое главное — две из трёх тренировок абсолютно бесплатны!
Где и когда проходят тренировки?Каждое занятие включает разминку, силовую и беговую подготовку, а также пробежки на дистанции от 2 до 5 км. Тренировки подойдут для любого уровня подготовки — от «ноль бегал» до «пробежал десятку».
Актуальное расписание:
Вторник, 18:30 — стадион «Балтика»
Платная тренировка: 250 руб.
Четверг, 18:30 — ТЦ «Плаза»
Бесплатно для всех участников
Воскресенье, 09:00 — Верхнее озеро, скейт-парк
Бесплатно. Открытая тренировка на свежем воздухе
Профессиональные наставники и тренеры
Упражнения на выносливость и технику бега
Подготовка к забегу от 2 до 21 км
Мотивационная атмосфера и единомышленники
Отличная физическая форма к лету.
Все вопросы можно уточнить у организаторов в чате.