Как выбрать солнцезащитные очки: советы офтальмолога
Качественные солнцезащитные очки должны обеспечивать полную защиту от ультрафиолетового излучения. Врач-офтальмолог Наталья Площанская рассказала, на что обратить внимание при покупке.
Наличие бирки или наклейки с надписью "УФ-абсорбция до 400 нм" гарантирует, что очки полностью блокируют вредный ультрафиолет и защищают зрение. Цвет линз при этом не имеет значения: они могут быть простыми или фотохромными ("хамелеоны").
"Очки для зрения тоже можно затемнить специальным покрытием или накладками", - отметила Площанская.
Как проверить качество линз:
1. Наденьте очки и посмотрите через линзы на прямоугольный предмет (например, кафельную плитку).
2. Закройте один глаз и медленно перемещайте взгляд через линзу из стороны в сторону, вверх-вниз.
3. Если линии стали волнистыми или "поплыли", выберите другую пару. Качественные линзы сохраняют все контуры прямыми.
Почему важно носить солнцезащитные очки:
Офтальмолог настоятельно рекомендует не пренебрегать солнцезащитными очками, так как яркое солнце может нанести серьезный вред зрению.
Чем опасен яркий свет:
• Ожог роговицы
• Ускоренное старение хрусталика
• Раннее развитие катаракты
• Заболевания сетчатки
• Доброкачественные и злокачественные новообразования
"Защищать глаза необходимо даже зимой, так как отраженные от снега лучи не менее опасны", - подчеркнула врач.
Сон днём может быть опасным для мозга: сколько можно спать, чтобы не проснуться в состоянии «как после трактора» — советы врача