Как выбрать солнцезащитные очки: советы офтальмолога

Качественные солнцезащитные очки должны обеспечивать полную защиту от ультрафиолетового излучения. Врач-офтальмолог Наталья Площанская рассказала, на что обратить внимание при покупке.

Наличие бирки или наклейки с надписью "УФ-абсорбция до 400 нм" гарантирует, что очки полностью блокируют вредный ультрафиолет и защищают зрение. Цвет линз при этом не имеет значения: они могут быть простыми или фотохромными ("хамелеоны").

"Очки для зрения тоже можно затемнить специальным покрытием или накладками", - отметила Площанская.

Как проверить качество линз:

1. Наденьте очки и посмотрите через линзы на прямоугольный предмет (например, кафельную плитку).
2. Закройте один глаз и медленно перемещайте взгляд через линзу из стороны в сторону, вверх-вниз.
3. Если линии стали волнистыми или "поплыли", выберите другую пару. Качественные линзы сохраняют все контуры прямыми.

Почему важно носить солнцезащитные очки:

Офтальмолог настоятельно рекомендует не пренебрегать солнцезащитными очками, так как яркое солнце может нанести серьезный вред зрению.

Чем опасен яркий свет:

• Ожог роговицы
• Ускоренное старение хрусталика
• Раннее развитие катаракты
• Заболевания сетчатки
• Доброкачественные и злокачественные новообразования

"Защищать глаза необходимо даже зимой, так как отраженные от снега лучи не менее опасны", - подчеркнула врач.

Сон днём может быть опасным для мозга: сколько можно спать, чтобы не проснуться в состоянии «как после трактора» — советы врача