Зубная паста может быть опасна: стоматолог раскрыл главные угрозы

Стоматолог Артур Тумашевич предупредил россиян о компонентах в зубных пастах, которые могут причинять вред здоровью зубов и слизистой рта. По словам специалиста, внимание стоит уделять не только фтору — его опасаться не нужно, но и другим ингредиентам, которые часто встречаются в современных пастах.

Опасные пенообразователи и спирт

Классические пенообразователи, такие как лаурилсульфат, раздражают слизистую и сушат её, а по некоторым данным, могут быть аллергенами и даже обладать канцерогенным эффектом.
«Некоторые пасты содержат парабены или спирт, которые усиливают сухость рта. Такие пасты не стоит использовать постоянно», — отмечает Тумашевич.

Антибактериальные вещества и дисбактериоз

Пасты с хлоргексидином, триклозаном или прополисом эффективны при кратковременном применении — до двух недель. Длительное использование может нарушить микрофлору рта, способствуя размножению агрессивных бактерий.
«Мы своими руками можем нанести вред, превращая полость рта в среду для патогенной микрофлоры», — предупреждает стоматолог.

Абразивные и отбеливающие пасты

Отбеливающие пасты с мелом и пероксидом карбомида могут истончать зубную эмаль, повышать чувствительность и раздражать слизистую, особенно после стоматологических процедур. Эксперт советует использовать такие пасты только по показаниям и в ограниченные сроки.

Фториды: не стоит бояться

Вопреки мифам, фториды в зубных пастах не представляют серьёзной угрозы. «С учётом современного рациона, где много фастфуда и сладкого, фтор не является самой опасной составляющей», — уточняет Тумашевич.

Выводы

Избегайте паст с лаурилсульфатом, спиртом, парабенами и мелом.

Антибактериальные пасты используйте строго ограниченное время.

Отбеливающие пасты применяйте осторожно, чтобы не повредить эмаль.

Фториды в безопасных дозах полезны для зубов и не вызывают опасений.

Регулярный выбор качественных паст и внимательное изучение состава поможет сохранить здоровье зубов и слизистой, не рискуя микрофлорой рта.

17 суперпродуктов для нормализации уровня сахара и улучшения самочувствия

Читайте также:

Как навсегда избавиться от мышей и крыс в доме с помощью простого народного средства Хочешь накопить — перестань делать это: 3 установки, которые мешают копить даже при хорошем доходе Почему ваши батареи плохо греют: хитрый враг внутри съедает деньги — спасает лишь это Эти слова мгновенно разрушат ваш шанс на работу: чего никогда нельзя говорить на собеседовании — советы HR Пью этот напиток каждый вечер — и забыл, что такое кашель: дешевое средство с эффектом аптечного сиропа