Оптимистичный трудоголик или грустный домосед: шотландские учёные выяснили, кто из них проживет дольше — результат поражает

Продолжительность жизни напрямую связана с чертами характера человека, подтверждают современные исследования учёных. Согласно данным, полученным в ходе научного проекта, проведённого специалистами из Эдинбургского университета, личностные особенности значительно влияют на продолжительность жизни и риск развития смертельных заболеваний.

В рамках исследования ученые проанализировали данные более 22 тысяч взрослых участников. Вместо классических типов личностей специалисты обратили внимание на слова, которыми люди чаще всего описывают себя. Именно эти самоназвания помогли выявить взаимосвязь между чертами характера и показателями долговечности.

Результаты показали, что люди, часто называвшие себя «энергичными», «деятельными» и «активными», в среднем жили дольше. Например, активные личности имели на 21% меньший риск умереть в короткие сроки по сравнению с менее энергичными. Эти особенности поведения связаны с более высоким уровнем жизненной активности и меньшей склонностью к развитию хронических заболеваний.

Кроме того, в числе черт, ассоциирующихся с долгой жизнью, оказались такие качества, как «собранность», «усердие» и «ответственность». Эти характеристики помогают людям лучше управлять стрессом, следить за здоровьем и избегать вредных привычек. В то же время наблюдаются обратные тенденции: люди, которые идентифицируют себя как раздражительные или беспокойные, имеют более короткую продолжительность жизни. Об этом составлен материал в газете The Guardian.

Авторы исследования подчёркивают, что хотя личностные черты не предопределяют судьбу на 100%, они оказывают значительное влияние на образ жизни и здоровье. Организованные, ответственны и активные люди реже игнорируют сигналы своего организма, что способствует снижению рисков развития серьёзных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые нарушения или диабет. В тоже время люди с более стрессоустойчивым и энергичным складом характера лучше справляются с жизненными трудностями.

Данный подход подтверждает важность формирования позитивных черт характера и осознанного отношения к своему образу жизни для увеличения продолжительности жизни. Важно помнить, что свойства личности выступают не как приговор, а как фактор, который можно развивать и улучшать.

Завершая, стоит отметить, что данное исследование носит информационный характер и не является медицинским назначением. Для получения индивидуальных рекомендаций по здоровью всегда рекомендуется консультация специалиста.

Спасите карьеру, пока не стало поздно: 8 ранних признаков выгорания на работе

Читайте также:

Сами звезды сведут их: эти 5 знаков в ноябре 2025 года встретят любовь всей своей жизни Сама выкинула всю эту бытовую химию и другим советую: эти привычные моющие средства вредят детям и питомцам Только так чищу духовку: Нужно всего 3 ложки в воду, рецепт дала соседка Чем опасна жарка на подсолнечном масле: объясняет нутрициолог Эксперты предупреждают: две опасные добавки в колбасе, которые вредят здоровью