Как правильно загадать желание и достичь поставленной цели? Мнение эксперта

Превращение мечты в цель, а затем в план — это важный шаг к достижению желаемого. Бизнес-наставник и сертифицированный коуч Анжелика Костенко рекомендует делать сводку года, оценивая свои достижения и определяя, что хочется достичь в следующем году. Важно сосредотачиваться на своих успехах. Желания должны быть конкретными и осуществимыми. Рекомендуется составить список из 100 желаний и разработать детальные планы действий для их достижения. Выполняя регулярно маленькие желания, можно убедить себя и свой мозг в их осуществимости. Если желание не исполнилось, важно понять причины и убедиться, нужно оно вам или нет.

Фото: Cristian Escobar