Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрик Яндекс Метрика, top.mail.ru, LiveInternet.

Диетолог рассказала про такой необычный продукт как личи!

Диетолог рассказала про такой необычный продукт как личи!

Личи, привезенные из Китая, стали популярным зимним лакомством в России благодаря своему вкусу и полезным свойствам. Диетолог Наталья Круглова отметила, что этот фрукт богат витамином C, что позволяет употреблять 200 граммов ежедневно. Она также подчеркнула наличие других витаминов и минералов в личи, но предупредила о необходимости осторожности при употреблении этого фрукта людьми с аллергиями или проблемами желудочно-кишечного тракта. Рекомендуемая доза — 200-250 граммов в день, но важно также включать в рацион другие фрукты.

Фото: Freepik / jcomp

...

  • 0

Популярное

Последние новости