Наталья Леснова, эксперт в области красоты, подчеркивает важность адаптации ухода за кожей в летний период. Так, во время беседы с «Лентой.ру» она предупредила о том, что без должного внимания кожа может начать быстрее стареть из-за влияния жары, солнца, загрязнений и ветра.
В первую очередь Леснова обратила внимание на «инфламэйджинг» — старение, вызванное хроническим воспалением, которое усиливается летом. Ультрафиолет повышает окислительный стресс, повреждает ДНК кожных клеток, вызывает сухость, обостряет проблемы жирной кожи и нарушает липидный барьер.
Для профилактики преждевременного старения и обострения кожных проблем эксперт советует использовать комплексный подход:
- Тщательное очищение (утром и дважды вечером)
- Тонизирование (легкими тониками, травяными отварами или косметическим льдом)
- Увлажнение (гелевыми средствами с гиалуроновой кислотой, NMF и экстрактами водорослей)
- Питание (кремами с витаминами, аминокислотами, микроэлементами и антиоксидантами)
- Защита (солнцезащитным кремом с SPF 30+)
Кроме того, специалист рекомендует использовать средства с ниацинамидом, астаксантином, дигидрокверцетином, токобиолом, витамином С и ресвератролом для защиты от ультрафиолета. Леснова также подчеркнула ключевую роль солнцезащитного крема в борьбе с преждевременным старением.
Фото: Brad Halcrow, Unsplash
