Длительное пребывание перед телевизором и компьютером, ранние пробуждения, а также физические и психологические нагрузки могут вызвать приступы у людей с эпилепсией, предупредил главный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников в честь Международного дня борьбы с эпилепсией. Он отметил, что важно не проводить перед телевизором более 1-1,5 часа, а также держать расстояние от экрана не менее 2 метров. Работа или игра на компьютере должны быть ограничены 1-1,5 часами с перерывом каждые 30 минут на 10-15 минут. Кроме того, пациенты с эпилепсией должны избегать нарушений сна, ранних пробуждений, физических и психических перегрузок. Также им не рекомендуется находиться без страховки на высоте, у края платформ железнодорожных станций, около огня, вблизи водоемов, у движущихся механизмов и нагревательных приборов, чтобы избежать травм и несчастных случаев.
Фото: belchonock
