Врачи предостерегают: самый опасный спорт для женщин — угроза сердцу и психике

Профессиональный спорт — это не только достижения и награды, но и огромные риски для здоровья, особенно для женщин-спортсменок. Многие фигуристки, легкоатлетки и гимнастки сталкиваются с выгоранием, травмами и ранним уходом из спорта. В то же время одним из самых опасных видов спорта для женщин считается бодибилдинг, что подтверждает недавнее крупное исследование.

Доктор Марко Веккьято из Падуанского университета провел масштабный анализ здоровья 9447 женщин-бодибилдеров. Его выводы оказались тревожными: экстремальные силовые тренировки, строгие диеты и ограничения в питании, а также использование допинговых средств существенно увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В результате возрастает риск развития аритмии и, со временем, структурных изменений в сердце.

В ходе исследования было зафиксировано, что среди спортсменок уже умерло более 30 человек менее чем в 50 лет. Средний возраст погибших составил всего 42 года. Особенно тревожным является тот факт, что каждая третья смерть произошла в результате внезапной сердечной смерти. Это свидетельствует о высокой опасности тяжелых нарушений сердечного ритма у женщин-бодибилдеров.

По данным ученых, риск внезапной сердечной смерти у профессиональных бодибилдеров в 20 раз выше, чем у любителей этого вида спорта. Кроме того, этот показатель значительно превосходит риск смерти женщин-спортсменок из других дисциплин. Такой высокий уровень опасности связан не только с физическими нагрузками, но и с применением запрещенных веществ, что негативно сказывается на здоровье сердца.

Помимо физических опасностей, исследования показывают, что психическое здоровье женщин-бодибилдеров также находится под угрозой. Около 13% случаев смерти в данной группе — это самоубийства и убийства. Постоянное беспокойство по поводу внешнего вида, питания и соревнований приводит к сильному психологическому стрессу. Это говорит о высокой психической уязвимости таких спортсменок и необходимости более внимательного подхода к их психологическому состоянию.

Общая картина исследования подчеркивает необходимость критического переосмысления практик тренировки и питания в бодибилдинге для женщин. Риск для сердца и психического здоровья требует тщательного контроля и профилактики. Важно, чтобы спортсменки знали о потенциальных опасностях и своевременно обращались за медицинской помощью.

Данный материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Для оценки состояния здоровья и выбора подходящих методов тренировки необходимо обратиться к специалисту.

Если вас интересуют более подробные сведения о здоровье спортсменок или советы по безопасным тренировкам, рекомендуем проконсультироваться с профессиональными врачами и экспертами в области спортивной медицины.

Читайте также:

• Будто сама удача поселилась рядом: Глоба назвала 3 знака, которым ноябрь 2025 принесет роскошь и успех
• Как избавиться от запаха затхлости в полотенцах раз и навсегда — проверенные методы
• Съёмная квартира без ремонта: 4 простых трюка, которые превратят её в уютное гнездышко за один вечер
• Никаких пилингов и уколов: эти 3 утренние привычки делают кожу гладкой и сияющей за 5 дней
• Теперь только так храню хлеб и он не черствеет неделями без холодильника и пакетов