Кроссовки прослужат дольше: как правильно ухаживать за спортивной обувью, чтобы бегать быстрее

Чтобы ваши кроссовки оставались в хорошем состоянии и не теряли форму, важно правильно ухаживать за ними. Рассказываем об основных правилах чистки, сушки и хранения спортивной обуви.

Регулярная чистка

После каждой тренировки или прогулки удаляйте пыль и грязь мягкой щеткой или влажной салфеткой. При сильных загрязнениях используйте теплую воду с мылом (без агрессивных средств). Машинную стирку применяйте только если это разрешено производителем, выбирая деликатный режим и температуру не выше 30 °C, используя мешок для обуви.

Уход за подошвой

Осматривайте подошву после каждой пробежки и вычищайте грязь старой зубной щеткой или мягкой щеткой, при необходимости промывайте ее теплой водой с мылом. Для восстановления сцепления можно использовать специальные очищающие спреи.

Правильная сушка

Не сушите мокрые кроссовки на батарее, у обогревателя или под прямыми солнечными лучами. Используйте бумагу или бумажные полотенца, меняя их каждые несколько часов. При частых пробежках в дождливую погоду стоит приобрести электрическую сушилку.

Уход за стельками и шнурками

Вынимайте стельки после тренировки для просушки и предотвращения запаха. Промывайте их теплой водой с мылом при необходимости. Шнурки можно стирать вручную или в стиральной машине в мешке для стирки.

Как избежать неприятного запаха

Используйте специальные дезодоранты для обуви и обеспечьте хорошее проветривание. Внутрь можно насыпать немного соды или активированного угля для впитывания влаги и нейтрализации запаха.

Правильное хранение

Храните обувь в сухом, прохладном и хорошо проветриваемом месте. Используйте обувные колодки или смятую бумагу для сохранения формы и предотвращения заломов. Не ставьте кроссовки друг на друга, чтобы избежать деформации материала.

Читайте также:

• Будто сама удача поселилась рядом: Глоба назвала 3 знака, которым ноябрь 2025 принесет роскошь и успех
• Как избавиться от запаха затхлости в полотенцах раз и навсегда — проверенные методы
• Съёмная квартира без ремонта: 4 простых трюка, которые превратят её в уютное гнездышко за один вечер
• Никаких пилингов и уколов: эти 3 утренние привычки делают кожу гладкой и сияющей за 5 дней
• Теперь только так храню хлеб и он не черствеет неделями без холодильника и пакетов