О чём лучше не жаловаться постоянно: 3 темы, которые могут испортить впечатление о человеке
- 01:00 30 сентября
- Алиса Громова
Откровенность помогает сближаться, но работает не во всех ситуациях одинаково. То, что нормально обсудить с близким другом, в разговоре с коллегами или новыми знакомыми иногда воспринимается иначе.
Проблема обычно не в самой жалобе, а в её повторяемости. Если одна и та же тема появляется почти в каждом разговоре, окружающие начинают связывать человека прежде всего с ней.
Собственные слабости
Фразы вроде «я всегда всё откладываю», «я плохо принимаю решения» или «у меня совсем нет дисциплины» постепенно формируют устойчивое впечатление. Особенно заметно это в рабочей среде, где люди оценивают друг друга ещё и по надёжности.
Говорить о трудностях можно, но лучше не превращать их в постоянное самоописание. Спокойнее звучит формулировка, в которой видно, что проблема временная и человек пытается её решить.
Лайфхак: вместо «я вообще не умею организовывать время» лучше сказать «сейчас у меня перегрузка, поэтому перестраиваю график».
Деньги
Постоянные разговоры о долгах, нехватке зарплаты и невозможности что-то себе позволить могут поставить собеседника в неловкое положение. В деловом общении такие темы особенно чувствительны, потому что у людей разные доходы и возможности.
При этом обсуждать финансовые трудности с близкими или специалистами совершенно нормально. Вопрос скорее в том, насколько уместна эта тема в конкретной компании и не становится ли она единственным содержанием общения.
Лайфхак: если хочется выговориться о деньгах, лучше выбрать человека, с которым действительно есть доверие, а не обсуждать это со всеми подряд.
Здоровье
Разговор о самочувствии тоже сам по себе не делает человека менее уважаемым. Утомлять может постоянное перечисление симптомов, усталости и недомоганий без интереса к тому, как чувствует себя собеседник.
Если состояние действительно влияет на работу, разумнее говорить конкретно о том, что нужно изменить. Например, обсудить график или нагрузку вместо долгого рассказа обо всех симптомах.
Лайфхак: в рабочем разговоре полезнее говорить о потребности — «мне нужен день на восстановление» — чем подробно перечислять медицинские детали.
Жалоба не портит отношения сама по себе
Психолог и гештальт-терапевт Алексей Петров обращает внимание на важную деталь: вредна не сама жалоба, а ситуация, когда она становится единственным способом общения. Если человек рассказывает о своей трудности, а затем интересуется делами собеседника, это остаётся нормальным взаимным контактом.
Совсем иначе воспринимается разговор, в котором один постоянно выгружает переживания, а второму остаётся только слушать. Со временем такой формат действительно может утомлять и заставлять людей дистанцироваться.
Говорить о сложностях нормально, и полностью прятать проблемы от окружающих не нужно. Важнее выбирать подходящего человека, учитывать контекст и оставлять в разговоре место не только своим переживаниям, но и другому собеседнику.
Читайте также:
Почему взрослые дети не звонят пожилым родителям: причина часто совсем не в неблагодарности