Секрет дерматологов: как за один вечер убрать солнечный ожог — всего 3 простых шага
- 5 июня 09:05
- Антон Романов
Уже бывало так, что не успел выйти на улицу, как солнце пощипало плечи? Лето, отпуск, пикники и внезапно — боль, покраснение, зуд. Ожог может испортить не только настроение, но и поставить под угрозу весь отпуск. Оказывается, всего 3 простых действия возвращают коже комфорт и защищают от осложнений! Никакой химии, всё подходит даже для самой нежной кожи — врачи одобряют.
Что на самом деле происходит с кожей под солнцем
Многие думают, что солнечный ожог — это просто временное покраснение. Но нет: ультрафиолет не щадит верхние слои кожи, вызывая микроповреждения, отёк, болезненность, а иногда и пузыри!
Ощущения совсем нешуточные: жжение, зуд, «горящая» кожа, хочется немедленно найти тень и спрятаться. Если не помочь коже вовремя — рискуете нарваться на шелушение, долгое восстановление и даже инфекцию.
Фото: freepik.com
ТОП-3 совета — что делать сразу после ожога
Почувствовали зуд и покраснение? Защитите кожу моментально! Вот чёткая мини-инструкция, которой пользуются даже самые занятые дерматологи:
- Прячемся от солнца. Звучит банально, но работает безотказно! Любая тень, лёгкая одежда или головной убор спасут от новых порций ультрафиолета.
- Прохладный душ или ванна — это мгновенное облегчение! Только не нужно бросаться под ледяную воду: достаточно температуры 20–24°C. Можно повторять процедуру 2–3 раза в день до улучшения состояния. Об этом сообщает «Правда.ру».
- Крем для заживления — ваш незаменимый помощник. Например, пантенол или бепантен. Их наносят на чистую сухую кожу после воды, не втирая слишком сильно.
Совет: если кожа зудит, помогает антигистаминное средство (по инструкции), а при боли — любой подходящий обезболивающий гель.
Боль и пузыри — не трогаем: почему это важно
Когда на коже появляются пузыри — не спешите с иглой! Прокалывать их строго не рекомендуется: через такие ранки бактерии попадают в организм быстрее, чем вы думаете. Пусть пузыри заживут самостоятельно, и используйте стерильную повязку при необходимости. А для шелушащейся кожи подойдёт мягкий гель с алоэ или лёгкий скраб — только спустя 7–10 дней, когда острая фаза прошла.
Опасные ошибки — не наступайте на чужие грабли
Наверняка слышали про «народные методы»: кефир, сметана, кокосовое масло, а кто-то даже мёд советует. Неожиданно, но такие рецепты только ухудшают ситуацию: они создают питательную среду для микробов, нарушают защитный барьер кожи и удлиняют процесс восстановления. Лучше уж прохладный душ и аптечный крем — эффект заметите сразу.
Фото: freepik.com
Как быстро восстановиться после ожога — сроки и ожидания
Чуда не обещаем, но облегчение приходит уже через 10–15 минут после водных процедур. При лёгком ожоге покраснение уходит за 3–5 дней, а шелушение проходит ещё через неделю.
Если кожа пострадала сильнее (пузыри, отёки), понадобится до 2–3 недель на полное восстановление. Всё это время старайтесь не загорать и используйте средства для заживления.
Когда нельзя тянуть — тревожные симптомы
Температура не спадает, боль мешает спать, или пузыри становятся всё больше? Не откладывайте визит к врачу! Особенно опасны признаки инфицирования: гной, неприятный запах, усиливающееся покраснение. В таких случаях только врач поможет избежать серьёзных осложнений.
Читайте также:
- Про сырники даже не вспоминаем: эта лепешка-пятиминутка — завтрак, который просят каждое утро
- Вкусно, сытно и без хлопот: 6 холодных супов, которые превращают душное лето в сказку
- 3 ложки мёда — и огурцы не узнать: листья больше не желтеют, а соседи гадают, в чём секрет
- Одна ложка этого снадобья — и ваши помидоры слаще мёда, результат удивит даже бывалых дачников
- Финский блин на скорую руку: смешай 3 стакана муки и 4 яйца — и вкуснейший завтрак готов, семья сметет все за минуту
