Врач объяснил, почему дети в садике постоянно болеют и как пережить этот этап без паники
- 15:00 19 сентября
- Иван Бахтин
Когда малыш впервые переступает порог детского сада, многие родители сталкиваются с тем, что их жизнь превращается в череду «больничных». Насморк, кашель, температура — кажется, что ребенок только и делает, что болеет. На самом деле это естественный этап развития иммунитета, объясняет педиатр клиники КИТ в Куркино Мария Одзиляева.
Почему дети так часто болеют в садике
По словам врача, здесь срабатывает сразу несколько факторов:
• тесный коллектив — в замкнутом пространстве вирусы передаются с невероятной скоростью;
• общие предметы — игрушки и книги становятся переносчиками микробов;
• сухой воздух и редкие проветривания снижают защитные функции слизистых;
• стресс адаптации ослабляет иммунитет;
• новые контакты — организм впервые встречается с десятками патогенов.
«Это не значит, что ребенок слабый. Его иммунитет проходит “курс молодого бойца” и учится работать в новых условиях», — отмечает Одзиляева.
Что работает, а что — нет
Многие родители надеются на «чудо-средства» для иммунитета. Но, как подчеркивает врач, универсальных таблеток от простуды не существует.
Реально помогают только проверенные меры:
• полноценный сон и режим дня,
• сбалансированное питание,
• свежий воздух и проветривания,
• одежда по сезону,
• физическая активность,
• мытье рук,
• витамин D3 по назначению врача,
• вакцинация от гриппа.
А вот БАДы, бесконтрольные противовирусные и тем более антибиотики могут нанести вред. «У детей это нередко вызывает аллергию и проблемы с печенью и почками. Антибиотики нужны только при доказанной бактериальной инфекции», — предупреждает эксперт.
Когда стоит идти к врачу
В большинстве случаев достаточно отдыха, питья, промываний носа и жаропонижающих. Но если температура держится больше трёх дней, появилась одышка, боль в ухе или сильная слабость — требуется медицинская помощь.
По данным ВОЗ, болеть до 10–12 раз в год в дошкольном возрасте — это нормально, если речь идет о лёгких вирусных инфекциях. Это часть формирования иммунитета, и главное — не впадать в панику и не лечить ребенка «для профилактики» опасными препаратами.
Дети: