В какое время не стоит пить кофе. Врач рассказал о последствиях

По словам врача-стоматолога Даза Сингха, лучше не пить кофе сразу же после пробуждения, так как кофеин создает кислую среду, которая может повредить эмаль. А если сразу после этого почистить зубы, то это еще больше усугубит ситуацию, потому что эмаль начнет размягчаться. Постепенное разрушение, вызванное этим процессом, может привести к серьезным проблемам.

Но помимо этого, доктор отметил, что также кофе способствует образованию зубного налета из-за содержащихся в нем белков и сахара, а поэтому рекомендуется употреблять этот напиток спустя какое-то время после пробуждения.