Почему после 30 лет друзей становится меньше: психолог объяснил причину, о которой редко говорят
- 16:05 15 июня
- Анна Пугачева
Многие замечают, что с возрастом круг общения становится меньше. Если в молодости встречи, звонки и переписки занимали значительную часть свободного времени, то после 30–40 лет многие начинают гораздо избирательнее относиться к знакомствам и дружбе. Из-за этого у некоторых возникает тревога, будто такое изменение говорит о проблемах или приближении одиночества.
Однако специалисты считают, что далеко не всегда речь идет о чем-то негативном. Часто изменение привычного круга общения связано с естественными жизненными переменами, которые происходят практически с каждым человеком.
Почему друзей и знакомых становится меньше
Работа, семья, дети, новые обязанности и накопленный жизненный опыт заставляют иначе смотреть на собственное время. То, что раньше казалось важным, постепенно отходит на второй план, а общение начинает оцениваться совсем по другим критериям.
Журналисты Первого городского канала узнали у психолога и основателя Академии Роста Личности Евгения Гурьева, почему многие люди после 30–40 лет сокращают круг общения.
«Многие воспринимают это как тревожный признак, хотя чаще всего это естественный процесс. С возрастом люди начинают больше ценить качество общения, чем количество контактов.
Появляется меньше желания поддерживать отношения "для галочки", терпеть токсичных знакомых или тратить время на встречи, которые не приносят удовольствия. Поэтому сокращение круга общения далеко не всегда говорит о проблемах. Скорее это признак того, что человек начинает более осознанно выбирать, на кого готов тратить свое время и силы».
Осознанный выбор вместо случайных контактов
По словам специалистов, с возрастом многие начинают лучше понимать, какие отношения действительно важны. Поэтому рядом чаще остаются люди, с которыми комфортно общаться, есть общие ценности и взаимная поддержка.
Количество контактов может уменьшаться, но качество общения при этом нередко становится выше. Именно поэтому сокращение круга знакомых не стоит автоматически воспринимать как тревожный сигнал. Для многих это оказывается вполне естественным этапом жизни и следствием более внимательного отношения к собственному времени и эмоциональным ресурсам.
Вам будет интересно: Врач назвала 4 летние ошибки в питании, которые совершают 98% людей: одна из них считается полезной и Не усталость и не возраст: психолог назвала настоящую причину, по которой люди отказываются от дня рождения после 40 лет
Читайте также:
- Калининградская область скрывает настоящие сокровища: 8 маяков, ради которых стоит свернуть с туристических маршрутов
- Собрались летом в Калининград? Перед покупкой билета на поезд обязательно проверьте один документ, без которого вас не пустят
- Дачники годами готовят эту пахучую бочку не просто так: проверила крапивное удобрение и теперь понимаю почему
- Почему после завтрака хочется спать? Эксперт по питанию объяснила, какие продукты лучше убрать из утреннего меню