3 недели — и про салон забудешь: этот смузи чистит кожу и укрепляет волосы — подруги обзавидуются

Просыпаешься — а в зеркале уставшая кожа и потускневшие волосы? Кажется, возраст тут как тут, но не спеши расстраиваться. Смузи для красоты — это не выдумки блогеров, а реальный способ укрепить волосы и освежить кожу без дорогих процедур. Оказывается, эффект виден уже через пару недель, и обойдётся напиток в сущие копейки! О том, как приготовить эти молодящие смузи, читайте далее на Про-город Калининград.

Почему кожа начинает «уставать» — и что с этим делать?

С возрастом организм теряет способность вырабатывать коллаген — это белок, который держит кожу ровной, а волосы — упругими. Отсюда и появляются новенькие морщинки, сухость, ломкие волосы. Косметологи придумали тысячи методов «вернуть молодость», но зачем платить больше, если есть вариант лучше — взять натуральные продукты и получить эффект, не хуже салонного?

Простой состав — максимум пользы

Все ингредиенты есть в ближайшем супермаркете. Основа — любые красные ягоды: клубника, малина, черника или ежевика. Ягоды заряжены антиоксидантами, которые буквально «лакируют» кожу изнутри — румянец и гладкость обеспечены.

Фото: Unsplash

Семена чиа — кладезь омега-3. Эти жирные кислоты не просто делают кожу мягкой, но и спасают от ломкости волос. Чудо-эффект: после месяца добавления чиа волосы перестают сечься, а кожа становится бархатной.

Добавь половину чайной ложки куркумы — и скажи воспалениям «прощай». Куркума работает против прыщиков, снимает покраснения, ускоряет заживление микротравм.

В качестве жидкости идеально подойдёт 200 мл кокосовой воды либо растительного молока — это источник электролитов. Такая база не только насыщает, но и заметно увлажняет на клеточном уровне, что особенно важно весной и осенью. Об этом сообщают «NEWSINFO.ru».

А если хочется усилить эффект — кладём столовую ложку гидролизованного растительного коллагена. Можно купить его в отделе здорового питания. Волосы получаются «как после ламинирования», а морщинки словно стираются!

Фото: Unsplash

Как приготовить

Всё смешать в блендере, выпивать сразу, лучше утром натощак. Так все полезные вещества усваиваются максимально, и ты видишь результат уже через 2-3 недели: кожа сияет, волосы крепнут — словно вернулась пара лет назад!

Почему этот смузи реально работает

Никакой химии, только натуральные продукты, которые обычно лежат без дела в холодильнике. Нет нужды переплачивать за «волшебные» баночки, когда простая еда может быть в разы эффективнее. Главное — регулярность. Одна вкусная привычка заменяет кучу процедур!

Смузи не только укрепит волосы, но и сбросит пару лет с лица. И никаких синтетических добавок! Такой напиток нравится даже тем, кто давно отчаялся найти что-то натуральное и простое.

Не зря этот рецепт набирает популярность: всё легко, быстро, доступно! Проблема тусклой кожи и ломких волос буквально исчезает на глазах.

 Читайте также:

• 3 яйца, один плавленый сырок — и оладьи из кабачков исчезают, как по волшебству: рецепт, который держат в секрете
• Самый вкусный и быстрый летний суп за 30 минут: рецепт с молодой зеленью и ароматной копченостью
• 10 блюд, ради которых стоит ехать в Калининград — вы будете снова и снова приезжать на Балтику чтобы получить добавку
• 5 деревьев-воришек, которые незаметно утащат удачу из дома и навлекут беды — не дайте себя обвести
• Не поливай, пока не узнаешь: 3 простых секрета для богатого урожая клубники — твои соседи не поверят глазам