Отгул за здоровье: как пройти диспансеризацию на удалёнке и не потерять зарплату

Ты работаешь из дома, заказчик — в другом часовом поясе, офис — виртуальный, но организм-то настоящий. И если ты думаешь, что право на оплачиваемый день для диспансеризации касается только тех, кто ходит в офис — у нас для тебя важная новость.

Согласно статье 312.1 Трудового кодекса РФ, у удалёнщиков такие же права, как и у офисных сотрудников. Да, даже если ты не появлялся в компании годами и отправляешь отчёты в пижаме. Это значит, что ты можешь взять выходной для диспансеризации — с сохранением зарплаты и без нервов.

Вот как это работает:

• До 40 лет — 1 день раз в три года

• От 40 лет — 1 день ежегодно

• Предпенсионеры и пенсионеры — 2 дня в год

Закон не делает исключений для формата работы: будь ты инженер из Калуги или копирайтер с балкона в Зеленоградске — твои права на здоровье равны.

Чтобы взять этот отгул, нужно подать письменное заявление на имя руководителя. Да, формально — даже в мессенджере, если это прописано во внутренних правилах компании. Главное — предупредить заранее.

И да, этот день оплачивается как обычный рабочий — если он действительно рабочий. Если ты решил пройти обследование в субботу, когда ты и так отдыхаешь — компенсации не будет.

Но есть нюанс: работодателю потребуется документальное подтверждение, что ты не провёл этот день в торговом центре, а действительно прошёл обследование. Это может быть справка из поликлиники или выписка из электронной медкарты.

Может ли работодатель не отпустить? Нет. Иначе — штраф: от 1 до 5 тысяч рублей на руководителя и до 50 тысяч на компанию. Так что, если начальник не верит в твои симптомы, напомни ему про КоАП РФ.

Важно: проходить диспансеризацию — не обязанность, а право. Но воспользоваться им стоит — особенно если ты давно работаешь на износ, не отрываясь от экрана. Отгул на здоровье — это не каприз, а инвестиция в продуктивность.

Потому что лучший способ не болеть — это знать, что с тобой всё в порядке. Даже если ты работаешь с видом на холодильник.

Читайте также:

• 4 ломтика сыра, 30 минут — и из простого куриного филе получится кордон блю, о котором будут шептать соседи
• Малосольные огурчики в пакете за 2 часа: всего 20 г соли — и хрустят так, что мужа за уши не оттащишь
• Одна мелкая ошибка с золой — и грядки испорчены: спасают только 10 литров этого раствора, и урожай — как в кино
• Всего 1 литр этого натурального настоя — и божьи коровки исчезают, а урожай растёт как на дрожжах
• 3 банановые кожуры и горсть соли — неожиданный лайфхак, после которого любая герань будет цвести до осени