Финики и 1 стакан какао: десерт-революция, который вычищает холестерин и укрепляет сосуды

Пора забыть о скучных диетах! Есть способ насладиться шоколадом и одновременно позаботиться о здоровье — этот десерт проверен учёными, а результат вас точно удивит. Урожай эмоций и отличное самочувствие гарантированы! О том, как же приготовить это шоколадное наслаждение, читайте далее на Про-город Калининград.

Холестерин снова шалит? Больше не проблема!

Наверное, многие сталкивались: врач пугает высоким холестерином, любимое печенье под запретом, настроение на нуле. Но есть новость, которую скрывали от сладкоежек! Оказывается, есть такой десерт, который не только не вредит сосудам, но и помогает держать уровень «плохого» холестерина под контролем. Причём будет вкусно и сытно — никаких жертв.

Chocomole Pudding: настоящий удар по лишнему холестерину

Современные эксперты наконец-то открыли секрет: Chocomole Pudding. Этот крем — нечто большее, чем просто десерт. Какао тут не вредитель, а спасатель — ведь используется только без сахара, который полон флавоноидов. Эти вещества борются с воспалением и оздоравливают сосуды.

А вот главный хит — авокадо! В нём такие мононенасыщенные жиры, что врачи хлопают в ладоши: снижается тот самый «плохой» холестерин.

Фото: freepik.com

Неожиданный состав: простой продукт против сложной проблемы

То, что ежедневно покупается в магазине, вдруг превращается в настоящее лекарство от проблем с сердцем. Вот формула успеха, предложенная «Правдой.ру»:

• 16 мягких фиников сорта Меджул;
• 3 спелых авокадо;
• 1 стакан несладкого миндального или кокосового молока;
• 1 стакан несладкого какао-порошка;
• 0,25 стакана кленового сиропа (можно заменить агавой);
• 1 столовая ложка кокосового масла;
• 1 чайная ложка ванильного экстракта;
• Щепотка морской соли.

Пошаговый рецепт — кулинарный удар по холестерину

Если вы хотите побаловать себя вкусным десертом без вреда для здоровья, этот простой рецепт придётся как нельзя кстати. Всего несколько полезных ингредиентов и пара минут на подготовку — и у вас на столе невероятно нежный шоколадный крем, который смело можно включать даже в диетическое меню.

Как готовить:

1. Замочить финики в горячей воде на 5–10 минут. Пусть станут мягкими — так будет проще смешивать.
2. Слить воду, выложить финики в блендер.
3. Добавить туда авокадо, молоко, какао-порошок, сироп, кокосовое масло, ваниль и щепотку соли.
4. Смешать до идеально кремовой массы. Блендер должен справиться за минуту.
5. Переложить крем в ёмкость, убрать в холодильник на 2–3 часа.
6. При подаче обязательно посыпать морской солью — контраст разбудит даже тех, кто равнодушен к сладкому!

Эффект, который заметен с первой ложки

Почему всё настолько эффективно? Этим лакомством пользуются даже те, кто на строгой диете, ведь здесь нет сахара, а состав не вызовет подозрений даже у врача. Насыщенность и сладость обеспечивают финики — они полезнее любого сиропа. Какао действует как защитник сосудов, а авокадо на века укрепляет сердце. Результат — холестерин снижается уже после недели регулярного употребления десерта!

Читайте также:

• Лучший рецепт "на скорую руку": сырные конвертики, которые всегда удаются — станут хитом за столом, сметут до крошки
• Сочная куриная грудка на ужин за 15 минут: 2 яйца, 150 г муки — секретный кляр, который покорит всю вашу семью
• Дедовский секрет: 500 мл волшебной смеси и ваши огурцы будут усыпаны завязями через 2 недели
• Неожиданно, но правда: 3 ложки кофейной гущи творят чудеса — бесплатное удобрение с эффектом, которого вы не ждали
• Не тратьте лишнего: 3 простые идеи для преображения дачи своими руками — красиво и без хлопот