Педиатр развеял миф о чудо-продуктах для повышения гемоглобина у детей

Педиатр Антон Прохоренко заявил, что при железодефицитной анемии у детей никакие "полезные" продукты, такие как гречка или яблоки, не заменят лекарственные препараты железа.

"Настоящая железодефицитная анемия лечится только препаратами железа. Никакие витамины, гематоген, свекла, яблоки, гранаты или гречка сами гемоглобин не поднимут, если у ребенка уже есть дефицит", - подчеркнул врач.

Важно не воспринимать продукты как единственное лекарство от анемии.

Курс лечения анемии занимает минимум три месяца и направлен не только на восстановление уровня гемоглобина, но и на создание запасов железа в организме. Прекращение терапии раньше срока может привести к возвращению анемии.

Правильное питание играет ключевую роль в профилактике. Больше всего железа содержится в мясе и печени, а также в яйцах, морепродуктах, гречке, бобовых, гранатах и зелени. При этом железо из растительных продуктов усваивается хуже, чем из животных источников.

Красота и здоровье: 

"Коллагеновая бомба": домашняя сыворотка для упругости и сияния кожи

Почему возникает сильная тяга к сладкому: стоит ли беспокоиться

Тёрн: что это за ягода, какой у нее вкус и можно ли ее есть

8 лучших продуктов с кремнием для поддержания здоровья в 2025 году