Покалывание в руках — что это значит и как быстро определить, когда нужно бежать к врачу

Покалывание, мурашки или легкое онемение в руках — неприятные ощущения, которые знакомы многим. Обычно такие признаки связаны с неудобной позой и быстро проходят при смене положения руки. Однако в некоторых случаях они могут быть сигналом о наличии серьезных заболеваний. Важно знать, когда игнорировать эти симптомы нельзя и как правильно реагировать.

Защемление нервов — одна из наиболее распространенных причин появления покалывания в руках. Человеческую руку обеспечивают три основных нерва: срединный, локтевой и лучевой. Они начинаются в шейном отделе позвоночника, проходят по руке и доходят до пальцев. Если по каким-либо причинам нерв сдавливается (например, воспалением, мышечной или костной компрессией), появляется ощущение покалывания, онемения или жжения. В тяжелых случаях это сопровождается слабостью руки, что затрудняет удержание даже легких предметов.

Наиболее частые ситуации, при которых происходит защемление нервов, связаны с определенными синдромами. Синдром запястного канала возникает при сдавлении срединного нерва возле запястья. Такой эффект часто наблюдается у тех, кто много работает за компьютером или занимается вышиванием. Синдром кубитального канала — сдавливание локтевого нерва в области локтя. А при синдроме лучевого канала — сдавление лучевого нерва около локтя. Еще одна причина — шейная радикулопатия, проявляющаяся как защемление нерва в области шейных позвонков. Эти состояния чаще всего встречаются у людей, которые регулярно повторяют одни и те же движения руками, например, при работе за компьютером, игре на музыкальных инструментах или неправильной позе во сне.

Помимо механического сдавливания нервов, покалывание в руках может быть связано с системными заболеваниями, такими как сахарный диабет. Одним из осложнений диабета является диабетическая нейропатия, при которой повреждаются мелкие сосуды и нервы. Первоначальные признаки — это онемение, жжение и покалывание в ногах и руках, что иногда становится первым сигналом опасных нарушений обмена веществ. 

Периферическая нейропатия — ещё одна причина ощущений онемения, покалывания или боли. Это повреждение периферических нервов вне головного и спинного мозга, вызванное травмами, хроническими заболеваниями, дефицитом витаминов, алкоголизмом или приемом определенных медикаментов. Это состояние требует своевременного лечения, чтобы предотвратить прогрессирование и сохранить качество жизни.

С ухудшением кровообращения также могут возникать похожие симптомы. Особенно опасно сужение сосудов вследствие атеросклероза, при котором холестериновые бляшки блокируют проходимость артерий. В результате кровь хуже поступает к рукам и ногам, что вызывает ощущение онемения и покалывания. Недостаток витамина B12, необходимого для нормальной работы нервной системы, также провоцирует такие явления, особенно у вегетарианцев или у пациентов, перенесших операции по снижению веса.

Аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, системная красная волчанка или рассеянный склероз, могут приводить к воспалению и повреждению нервных волокон. В результате появляются симптомы неврологических нарушений, включая покалывание, жжение и слабость.

Некоторые лекарства также вызывают побочные эффекты — лекарственную нейропатию. Это особенно характерно для медикаментов, используемых при химиотерапии, лечении сердечно-сосудистых заболеваний или инфекций. В этих случаях болезненные ощущения в руках могут быть временными или постоянными, требуя коррекции терапии.

Что делать при появлении покалывания? Если ощущения возникают изредка и связаны с временными факторами — например, неудобной позой или физической нагрузкой — особых мер предпринимать не нужно. Однако, если симптом регулярно повторяется, длится более нескольких минут или возникает без очевидной причины, важно обратиться к врачу. Вначале диагностикой занимается терапевт или невролог, а по необходимости — узкие специалисты, такие как ортопед или ревматолог.

Ранняя диагностика и своевременное лечение позволяют предотвратить развитие серьезных осложнений и восстановить нормальную работу нервной системы. Поэтому важно не игнорировать симптомы покалывания и вовремя проходить необходимые обследования.

Читайте также:

• Будто сама удача поселилась рядом: Глоба назвала 3 знака, которым ноябрь 2025 принесет роскошь и успех
• Как избавиться от запаха затхлости в полотенцах раз и навсегда — проверенные методы
• Съёмная квартира без ремонта: 4 простых трюка, которые превратят её в уютное гнездышко за один вечер
• Никаких пилингов и уколов: эти 3 утренние привычки делают кожу гладкой и сияющей за 5 дней
• Теперь только так храню хлеб и он не черствеет неделями без холодильника и пакетов