Мода как ловушка: эксперт рассказала, когда тренды крадут вашу индивидуальность
Модные тенденции нередко диктуют, что носить, как говорить и даже каким быть. Но за желанием соответствовать может скрываться вовсе не любовь к стилю, а стремление спрятаться от осуждения.
Клинический психолог и EMDR-терапевт Надежда Турлаева объясняет: иногда подстраивание под тренды становится формой психологической защиты.
По словам специалиста, человек может незаметно для себя отказываться от собственного «я» ради того, чтобы вписаться в чужие ожидания. В итоге внешний образ превращается в маску, а не отражение внутреннего мира.
— Чтобы избежать критики, мы подгоняем себя под шаблон, — отмечает Турлаева. — Но это лишь иллюзия принятия, за которой стоит страх быть собой.
Эксперт подчеркивает: осознанный стиль начинается с внутренней честности. Стоит задавать себе простые вопросы:
Что мне действительно нравится?
В чем я чувствую себя уверенно?
Где я повторяю за другими, а где выражаю себя?
Индивидуальность проявляется в мелочах — в тембре голоса, мимике, выборе оттенков одежды. Именно внимание к этим нюансам помогает человеку быть в гармонии с собой.
Главный секрет привлекательности— Когда мы перестаем стараться казаться и позволяем себе просто быть, — говорит Турлаева, — нас начинают замечать не из-за соответствия трендам, а из-за внутренней целостности.
В итоге, настоящий стиль — это не только про одежду, а про умение жить без страха чужого мнения.
Эти 5 продуктов заменят дорогие БАДы: усталость исчезает, силы бьют ключомКрасота и здоровье:
Эти витамины реально спасают сосуды: врач раскрыл что помогает, а что опасно для здоровья 8 продуктов, которые включают режим восстановления: добавьте в меню и почувствуйте разницу Этот популярный напиток в жару может быть крайне опасен — врач предупреждает Учёные выяснили, какой пастой нужно чистить зубы, чтобы не разориться на стоматологе Эти повседневные привычки тихо воруют вашу молодость: дерматологи назвали главные ускорители старения кожи