Где жить, чтобы прожить дольше: наука дала точный ответ — вы удивитесь

Учёные из Университета штата Огайо провели масштабное исследование, в ходе которого проанализировали здоровье и продолжительность жизни жителей 66 тысяч районов США. Их цель — выяснить, как близость к разным типам водоемов влияет на долголетие.

Исследование, опубликованное в журнале Environmental Research, учитывало множество факторов: климат, доходы, качество воздуха, транспорт и уровень урбанизации. Результаты оказались неожиданными: люди, живущие в прибрежных районах у морей и океанов, в среднем живут на год дольше, чем жители внутренних регионов страны.

Учёные связывают этот эффект с благоприятным климатом, экологической обстановкой, более высоким уровнем жизни и возможностью активно проводить время на свежем воздухе у воды. Пространства у океана способствуют улучшению физического и психологического здоровья.

Однако жители районов у рек и озёр, особенно в городах, демонстрируют обратную тенденцию — у них средняя продолжительность жизни ниже. Вероятной причиной учёные называют сочетание загрязнения, плотной застройки и социального неравенства, характерных для этих мест.

Эти результаты подчеркивают важность качественной городской среды и экологии, влияющих на здоровье и долголетие людей.

Что можно сделать, чтобы жить дольше?

Учёные рекомендуют стремиться к жизни в районах с чистой окружающей средой, уделять внимание доступу к природе, особенно к морскому побережью. Городам стоит принимать меры по улучшению экологической ситуации у рек и озёр, создавая комфортные условия для жителей.

Читайте также:

• Соус, который спасёт любые макароны: домашний «Долмио» за 25 минут — проще простого
• Освежающий салат из молодой картошки и зелени — легкий и очень вкусный ужин для всей семьи
• Готовлю кабачки, как учила бабушка: начинка на любой вкус и без лишнего жира
• Не забывайте о тыкве в августе: несколько простых подкормок — и плоды станут сочными
• Спасаю помидоры от желтизны за копейки: готовлю раствор из 2-хпростых ингредиентов — урожай на зависть соседям