Неожиданная опасность самой популярной обуви ученые предупредили

Популярные кроксы, любимые за комфорт и легкость, могут скрывать серьезные риски для здоровья. Учёные Пермского Политеха предупреждают: регулярное ношение этих сабо способно вызвать проблемы с опорно-двигательным аппаратом и даже привести к хронической усталости ног.

Недостаток поддержки и фиксации

По словам доцента кафедры «Вычислительная математика, механика и биомеханика» Владислава Никитина, конструкция кроксов не обеспечивает стопе нужной фиксации. Нога совершает лишние движения, а мышцы ног и спины вынуждены компенсировать нестабильность.

«Это нарушает естественный перекат стопы и приводит к неправильному распределению нагрузки, повышая риск подвернуть ногу», — отметил Никитин.

Особенно опасна обувь для людей с плоскостопием, высоким сводом стопы или слабым связочным аппаратом. Кроксы не имеют жесткого супинатора и не позволяют использовать ортопедические стельки.

Гигиенические риски

Кроме механической нагрузки, ученые обращают внимание на микробиологические опасности. Влага и тепло внутри кроксов создают идеальную среду для размножения бактерий и грибков.

Доцент кафедры «Химия и биотехнологии» Анастасия Зорина предупреждает:

«Стафилококки, коринебактерии и грибки активно развиваются, если обувь не мыть и не просушивать после каждого использования, что может вызвать микозы».

Где кроксы оправданы

Несмотря на недостатки, кроксы остаются практичными для коротких прогулок по пляжу, походов в душ или прогулок у воды, где нужна легкая дезинфекция и защита от острых предметов.

Для длительной ходьбы, работы «на ногах» или занятий спортом ученые советуют выбирать качественные кроссовки с амортизацией и возможностью установки индивидуальных ортопедических стелек.

«Кроксы хороши как сезонная легкая обувь, но для повседневного ношения лучше подобрать более стабильные модели», — резюмировал Никитин.

Эксперты раскрыли список осенних продуктов, которые чаще всего вызывают проблемы с пищеварением

Красота и здоровье:

Кардиологи раскрыли секрет стабильного давления: всё дело в одном доступном продукте Не польза, а вред: врач назвал неожиданного союзника в борьбе за здоровье зубов — раньше всегда ругали Этот популярный способ похудения оказался обманкой — врач развеяла мифы и назвала угрозы Читмил: как правильно обмануть диету и не сорваться Топ-5 продуктов с омега-3 в 2025 году: что входит в основу здорового рациона