Неожиданная опасность самой популярной обуви ученые предупредили
- 13:03 14 сентября
- Алиса Громова
Популярные кроксы, любимые за комфорт и легкость, могут скрывать серьезные риски для здоровья. Учёные Пермского Политеха предупреждают: регулярное ношение этих сабо способно вызвать проблемы с опорно-двигательным аппаратом и даже привести к хронической усталости ног.
Недостаток поддержки и фиксации
По словам доцента кафедры «Вычислительная математика, механика и биомеханика» Владислава Никитина, конструкция кроксов не обеспечивает стопе нужной фиксации. Нога совершает лишние движения, а мышцы ног и спины вынуждены компенсировать нестабильность.
«Это нарушает естественный перекат стопы и приводит к неправильному распределению нагрузки, повышая риск подвернуть ногу», — отметил Никитин.
Особенно опасна обувь для людей с плоскостопием, высоким сводом стопы или слабым связочным аппаратом. Кроксы не имеют жесткого супинатора и не позволяют использовать ортопедические стельки.
Гигиенические риски
Кроме механической нагрузки, ученые обращают внимание на микробиологические опасности. Влага и тепло внутри кроксов создают идеальную среду для размножения бактерий и грибков.
Доцент кафедры «Химия и биотехнологии» Анастасия Зорина предупреждает:
«Стафилококки, коринебактерии и грибки активно развиваются, если обувь не мыть и не просушивать после каждого использования, что может вызвать микозы».
Где кроксы оправданы
Несмотря на недостатки, кроксы остаются практичными для коротких прогулок по пляжу, походов в душ или прогулок у воды, где нужна легкая дезинфекция и защита от острых предметов.
Для длительной ходьбы, работы «на ногах» или занятий спортом ученые советуют выбирать качественные кроссовки с амортизацией и возможностью установки индивидуальных ортопедических стелек.
«Кроксы хороши как сезонная легкая обувь, но для повседневного ношения лучше подобрать более стабильные модели», — резюмировал Никитин.
Красота и здоровье:
- Кардиологи раскрыли секрет стабильного давления: всё дело в одном доступном продукте
- Не польза, а вред: врач назвал неожиданного союзника в борьбе за здоровье зубов — раньше всегда ругали
- Этот популярный способ похудения оказался обманкой — врач развеяла мифы и назвала угрозы
- Читмил: как правильно обмануть диету и не сорваться
- Топ-5 продуктов с омега-3 в 2025 году: что входит в основу здорового рациона