Внезапный набор веса: врачи раскрыли неожиданные причины, о которых мало кто знает

Резкие колебания массы тела не всегда связаны с перееданием или диетами. Иногда лишние килограммы или стремительное похудение могут быть следствием стресса или скрытых гормональных нарушений, рассказала «Газете.Ru» эндокринолог, доктор медицинских наук Мария Матвеева.

Как стресс меняет тело

По словам специалиста, во время эмоционального напряжения в организме повышается уровень кортизола — гормона стресса. Он напрямую влияет на обмен веществ:

• усиливает тягу к сладкому и жирному;

• снижает энергозатраты мышц и жировой ткани;

• нарушает работу систем, отвечающих за переработку энергии.

На фоне этого человек становится менее активным, хуже спит, а его микробиота меняется так, что усиливается тяга к определённой еде. «Фактически формируется замкнутый круг: стресс — переедание — набор веса — новый стресс», — пояснила Матвеева.

Не только эмоции

Врач подчеркнула, что резкие скачки веса не всегда связаны с психоэмоциональными нагрузками. Часто они сигнализируют об эндокринных патологиях:

• гипотиреозе (снижение функции щитовидной железы),

• нарушениях работы гипофиза,

• повышенном уровне пролактина,

• болезнях надпочечников, включая синдром Иценко–Кушинга.

Характерная особенность последнего — тонкие руки и ноги при ожирении в области живота и появлении жирового «горба» на шее. При проблемах со щитовидкой может наблюдаться выраженная отёчность вместе с набором веса.

Когда стоит насторожиться

Если при привычном рационе и обычной физической активности масса тела увеличивается на 5–10% за короткий срок, это повод обратиться к эндокринологу и пройти обследование.

Матвеева напоминает: чем раньше выявлена причина колебаний веса, тем выше шансы на успешное лечение и восстановление нормального обмена веществ.