Врач-диетолог рассказала, какие продукты положительно влияют на женское либидо

Диетолог Елена Соломатина утверждает, что употребление свеклы и сельдерея может положительно влиять на либидо. Это связано с тем, что в них содержатся вещества, схожие по структуре схожи с мужскими половыми гормонами и способствующие расширению сосудов и улучшению кровообращения. 

Соломатина также рекомендует людям с пониженным сексуальным влечением употреблять больше моллюсков, устриц, печени и мяса, так как эти продукты богаты цинком, благотворно влияющим на женское либидо. Для нормального кровообращения в мелких сосудах она советует включить в рацион яблоки и лук.

Кроме того, врач отметила важность витамина А для увлажнения слизистых оболочек, недостаток которого может приводить к различным проблемам. 

 

Фото: K8, Unsplash