Замедлить старение клеток: какие вещества реально останавливает старость — медики перечислили

Замедлить старение и поддержать здоровье клеток помогают геропротекторы — вещества, изучаемые в современной превентивной медицине. Главный врач Института долголетия с клиникой реабилитации РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Инна Решетова рассказала, какие вещества сегодня в центре внимания ученых.

Какие вещества считаются геропротекторами

Среди изучаемых соединений — куркумин, магний, витамин D и витамин К2, а также более широкий спектр:

• таурин

• глицин

• берберин

• NAC (N-ацетилцистеин)

• физетин

• уролитин

• метформин

Эти вещества помогают регулировать различные процессы в организме, замедляя клеточное старение и поддерживая метаболическое здоровье. Например, метформин известен не только как средство для контроля уровня сахара, но и как потенциальный геропротектор, воздействующий на инсулинорезистентность.

Индивидуальный подход к замедлению старения

По словам Решетовой, не существует «универсальной таблетки молодости». Эффективность геропротекторов зависит от конкретного человека и от того, какой механизм старения у него нарушен. Сегодня известно как минимум 15 таких механизмов, включая окислительный стресс, воспаление и нарушения метаболизма.

«Будущее за персонализированной медициной. Сначала нужно определить, какой механизм старения дал сбой, и только потом воздействовать на него с помощью подходящих геропротекторов», — пояснила эксперт.

Панель биомаркеров старения

Институт долголетия работает над созданием таргетной панели биомаркеров старения, которая позволит выявлять нарушения конкретных механизмов. Это даст возможность подбирать геропротекторы не «наугад», а целенаправленно, под потребности каждого пациента.

Красота и здоровье:

• Кардиологи раскрыли секрет стабильного давления: всё дело в одном доступном продукте
• Не польза, а вред: врач назвал неожиданного союзника в борьбе за здоровье зубов — раньше всегда ругали
• Этот популярный способ похудения оказался обманкой — врач развеяла мифы и назвала угрозы
• Читмил: как правильно обмануть диету и не сорваться
• Топ-5 продуктов с омега-3 в 2025 году: что входит в основу здорового рациона