Универсальная овощная основа для блюд без консервации — готовим один раз, пользуемся всю зиму
- 14:00 25 октября
- Полина Кондратова

Откройте для себя современный способ заготовки овощей, который превосходит традиционное консервирование! Этот метод позволяет сохранить свежесть, цвет и витаминный состав овощей без термической обработки, уксуса и стерилизации. Всего за полчаса активного времени вы создадите универсальную основу для десятков блюд — от ароматных супов до сочных рагу.
Что вам понадобится:
-
Сочные томаты — 1 кг
-
Хрустящая морковь — 1 кг
-
Душистый болгарский перец (ассорти цветов) — 1 кг
-
Золотистый репчатый лук — 1 кг
-
Свежая зелень петрушки и укропа — 2 пучка
-
Ароматный чеснок — 1 крупная головка
-
Оливковое масло холодного отжима — 3 ст.л.
-
Букет прованских трав — 1 ст.л.
-
Свежемолотый черный перец — 1 ч.л.
Технология приготовления:
Этап 1. Ювелирная нарезка
Томаты обработайте особым способом: опустите на 30 секунд в кипящую воду, затем сразу переместите в ледяную воду. Аккуратно снимите кожицу, удалите семенные камеры и нарежьте аккуратными кубиками. Морковь превратите в стружку с помощью корейской терки. Перец разных оттенков нарежьте изящной соломкой длиной 3-4 см. Лук нашинкуйте в форме аккуратных полуколец.
Этап 2. Создание композиции
Зелень мелко порубите, сохраняя аромат. Чеснок пропустите через пресс. Сбрызните оливковым маслом, добавьте прованские травы и свежемолотый перец. Легкими движениями перемешайте композицию, стараясь не повредить структуру овощей.
Этап 3. Инновационная заморозка
Для формирования порций используйте:
-
Силиконовые формы в виде кубиков
-
Вакуумные пакеты с системой zip-лок
-
Технику «овощных колбасок» в пергаменте
Обязательно маркируйте каждую единицу хранения, указав дату приготовления.
Профессиональные хитрости:
-
Добавляйте замороженные овощные кубики непосредственно в готовящиеся блюда за 10 минут до завершения процесса
-
Идеально раскрывает потенциал в супах-пюре, овощных соусах и мясных подливах
-
Сохраняет органолептические свойства до 10 месяцев при стабильной температуре -18°C
Эта овощная композиция станет вашим кулинарным помощником, позволяя создавать ресторанные блюда за считанные минуты. Попробуйте этот экологичный подход к заготовкам — вкусно, практично и максимально полезно!
Читайте также:
- 3 дня — и нос дышит свободно: простая формула, которая спасает от насморка и заложенности
- Покупаете для пользы — а получаете калорийный десерт: 4 трюка супермаркета, на которые мы ведёмся
- Эти ошибки выдают дешевый интерьер: вешаем шторы так, чтобы всё выглядело люксово
- Почему не стоит держать большие деньги на карте — советы по безопасному хранению финансов
- Минимум усилий — максимум тепла и уюта: хитрости подготовки дома к зиме, о которых знают немногие