Не хватает денег до зарплаты: узнайте простые и эффективные способы стабилизировать семейный бюджет

Финансовые трудности в 2025 году испытывают половина россиян, что подтверждают результаты исследования ВЦИОМ. Особенно остро ощущают проблему те, у кого зарплаты недостаточно для покрытия даже базовых расходов. Согласно опросам, около 15% граждан признались, что их доходы не достигают уровня, необходимого для приобретения товаров первой необходимости. В этой ситуации важно понять, как правильно вести семейный бюджет и что делать, чтобы избежать долгов и долговых обязательств.

Общий подход к управлению финансами начинается с умения правильно распределять имеющиеся средства. Обычно причина недостатка денег кроется не в низком доходе, а в неэффективном планировании расходов. Для этого рекомендуется вести учет всех затрат в течение месяца — даже небольших покупок. После этого необходимо проанализировать расходы по категориям и определить, на что стоит обратить внимание.

Эксперт по финансам Алексей Родин советует выделить наиболее важные показатели: 75% бюджета должно уходить на основные потребности (квартплата, питание, транспорт, образование), 25% — на непредвиденные расходы и развлечения, 10% — на сбережения. В случае невозможности придерживаться этого соотношения стоит начать хотя бы с отложения 5% от дохода, постепенно увеличивая сумму. Такой подход помогает избежать перерасхода и способствует формированию резервов.

Для экономии бюджета также целесообразно избегать спонтанных покупок. Перед покупкой запланированного товара рекомендуется взять паузу, подумать, действительно ли оно необходимо, и сравнить цены в разных магазинах. Составление списка покупок, ограничение по сумме и отказ от лишних приобретений значительно снижают расходы: по некоторым подсчетам, можно сэкономить до 800 рублей в день, что за месяц даст существенную экономию.

Еще один эффективный способ контролировать траты — использовать наличные деньги вместо карты. Оплата наличными помогает лучше чувствовать ограниченность бюджета, так как деньги физически ощущаются и воспринимаются как реальные, в отличие от безналичных средств. Также, чтобы уменьшить расходы, можно оптимизировать питание, перейти на более дешевые марки товаров и временно отказаться от личного транспорта в пользу общественного.

Если до зарплаты остаются только несколько дней, можно заранее планировать крупные покупки, делая их после выплаты следующей зарплаты или перераспределяя расходы на два платежа. Такой подход помогает избежать ситуации, когда приходится жить на минимуме или в долговой яме.

Проведение дней без расходов — так называемый «денежный детокс» — также помогает сконцентрироваться на необходимости экономии. Планируя такие дни, важно использовать запасы в холодильнике, избегать походов в магазины и отключать уведомления о распродажах и маркетплейсах, чтобы не соблазняться на несущественные покупки.

Для повышения доходов стоит искать дополнительные источники заработка: подработки, продажа ненужных вещей или развитие хобби, которое может приносить доход. Поговорите с руководством о повышении зарплаты или подумайте о повышении квалификации, чтобы расширить свои профессиональные возможности.

Важно помнить и о тех ошибках, которых следует избегать. Не стоит брать в долг деньги под высокие проценты — это лишь усугубит финансовую ситуацию. Не стоит поддаваться искушению покупать по акциям и распродажам, продавцам которых можно зачастую сомневаться. Также опасно накапливать долги по кредитным картам: при просрочках проценты могут достигать существенных размеров, что ухудшит финансовое положение.

Читайте также:

• Будто сама удача поселилась рядом: Глоба назвала 3 знака, которым ноябрь 2025 принесет роскошь и успех
• Как избавиться от запаха затхлости в полотенцах раз и навсегда — проверенные методы
• Съёмная квартира без ремонта: 4 простых трюка, которые превратят её в уютное гнездышко за один вечер
• Никаких пилингов и уколов: эти 3 утренние привычки делают кожу гладкой и сияющей за 5 дней
• Теперь только так храню хлеб и он не черствеет неделями без холодильника и пакетов