Омолаживает и прогоняет болезни: 4 скрытых преимущества домашней мяты, о которых вы точно не слышали

Заложенный нос мучает уже неделю? Желудок бурчит после обеда? А может, стресс не дает заснуть? Неожиданно, но все эти проблемы решает один простой зелёный кустик на подоконнике. О том, как домашняя мята помогает справиться с различными проблемами, читайте далее на Про-город Калининград.

Желудок скажет «спасибо» — тяжесть исчезает как по волшебству

Кто знал, что обычные мятные листочки могут превратить мучительное переваривание ужина в легкий и комфортный процесс? Эфирные масла в мяте буквально «разгоняют» застоявшуюся пищу и прогоняют вздутие.

Фото: Unsplash

Заварите 5-7 свежих листиков в стакане кипятка, дайте настояться 10 минут — и ваш желудок забудет о тяжести навсегда. Неспроста в дорогих ресторанах подают мятный чай после сытного обеда — повара знают секрет идеального пищеварения.

Молодость в каждом листочке — антиоксиданты в мяте работают лучше дорогих кремов

Мята лучше, чем покупная косметика! Этот зеленый помощник напичкан антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами эффективнее иных суперфудов. Регулярно пьете мятный чай? Клетки стареют медленнее, а риск диабета и сердечных болезней снижается в разы.

А еще мятный настой превращается в волшебный тоник для лица — протирайте кожу дважды в день, и воспаления исчезнут без следа.

Дышите полной грудью — нос «пробивает» мгновенно

Один вдох над свежесорванными мятными листьями — и носовые проходы раскрываются словно по команде. Ментол в составе мяты действует как природный деконгестант, только без побочных эффектов аптечных капель.

Фото: Unsplash

Добавьте горсть листьев в миску с горячей водой, накройтесь полотенцем и дышите паром 5-10 минут. Простуда отступает на глазах, а аллергия больше не портит настроение. Об этом сообщает «Правда.ру».

Нервы как канаты — стресс растворяется в мятном аромате

Мята успокаивает нервную систему так деликатно, что вы даже не заметите, как напряжение покидает тело. Заварите вечерний мятный чай или капните 2-3 капли мятного масла в аромалампу — сон придет сам собой, глубокий и восстанавливающий. Тревожность растворяется, словно сахар в теплой воде.

Выращивать проще простого — даже ленивые дачники справляются

Этим методом пользуются даже те, кто убивает кактусы! Мята — настоящий подарок для начинающих: посадил в горшок, поставил на подоконник без прямых солнечных лучей, поливай раз в 2-3 дня — и готово. Почва должна быть рыхлой с хорошим дренажем, но мята простит вам даже небольшие промахи в уходе.

Формула успеха: горшок диаметром 20-25 см + универсальный грунт + полив 2-3 раза в неделю = бесконечный запас свежей мяты круглый год.

Как многолетник, мята будет радовать вас годами, каждую весну выпуская новые ароматные побеги. Один кустик обеспечит семью свежими листьями для чая, кулинарии и домашней аптечки.

Читайте также:

• Берите только такую: как не ошибиться с клубникой на рынке — совет от Роспотребнадзора
• Настойка из 200 г чеснока: почковые клещи исчезают, а кусты смородины растут как бешеные — эффект уже через 2 недели
• Всего 2 ложки копеечного средства — и смородина растет, будто на дрожжах: ни росы, ни клещей, богатый урожай гарантирован
• Холодный суп, который удивит: томатная окрошка на кефире — лёгкий вкус лета, от которого невозможно оторваться
• С 30 мая — новые ограничения на переводы в России: 1 неверный шаг может «заморозить» ваши сбережения