Зубная щетка — рассадник бактерий: 4 ситуации, когда старую нужно срочно выбросить назвала эксперт Роспотребнадзора

Многие знают правило: зубную щетку следует менять каждые три месяца. Но, как напоминает эксперт Роспотребнадзора Дарина Чедыгова, есть ситуации, когда ждать нельзя — щетку нужно заменить сразу же, иначе рискуете навредить здоровью.

После поездок и путешествий

Во время длительных поездок щетка контактирует с водой разного качества и хранится в менее стерильных условиях. В таких случаях, по словам эксперта, лучше сразу купить новую — даже если старая выглядит как новая.

После падения в грязную воду

Если щетка упала в раковину, ванну или на пол, её нужно выбросить. А если она соприкоснулась с грязной водой — тем более. Бактерии, оседающие на влажной поверхности, мгновенно проникают в щетину и становятся источником воспалений во рту.

После болезни

«Даже если вы пользовались щеткой всего несколько недель, после инфекционного заболевания её обязательно нужно заменить», — отмечает Чедыгова.
Во время болезни на щетине скапливаются вирусы и бактерии, которые могут вызвать повторное заражение и замедлить восстановление организма.

Повторное использование такой щетки после простуды, ангины или COVID-19 — частая причина, почему человек чувствует недомогание даже после выздоровления.

Если щеткой пользовался другой человек

Даже в семье с близкими людьми у каждого должна быть своя щетка. Совместное использование увеличивает риск заражения вирусами, грибками и бактериями, особенно при микротрещинах на слизистой.

Как часто менять щетку в зависимости от материала

Частота замены зависит не только от срока использования, но и от состава:

• щетки с мягкой натуральной щетиной лучше менять раз в месяц,

• пластиковые с синтетическими волокнами — раз в 2–3 месяца,

• щетки с деревянной ручкой — тоже чаще, так как древесина удерживает влагу и бактерии.

Как продлить жизнь зубной щетки

Стоматологи советуют периодически дезинфицировать щетку — например, погружая её на 10–15 минут в ополаскиватель для полости рта. Это поможет снизить количество микробов, особенно в сезон простуд. Но важно помнить: даже регулярная обработка не заменяет своевременную замену. После болезни щетку нужно выбросить — без компромиссов.

Почему это важно

Зубная щетка — предмет личной гигиены, который напрямую влияет не только на состояние зубов, но и на здоровье организма в целом. Старые и загрязненные щетки становятся рассадником бактерий, способных вызвать воспаления дёсен, слизистой и даже внутренних органов.

Регулярная замена и правильный уход за щеткой — простая привычка, которая защищает здоровье и продлевает жизнь зубов.

Читайте также:

• Осенью готовлю борщ в банках: рецепт идеальной зимней заготовки для ленивых хозяек
• Начните копить уже сегодня: чёткий план на осень 2025 для любого бюджета
• Судьба устроит проверку на прочность: Тамара Глоба назвала знаки зодиака, которым с 1 октября будет особенно тяжело
• Дерматолог раскрывает секреты ухода за кожей в осенние месяцы
• Вытянуть любую информацию без угроз и допросов: 7 тайных правил — знакомый "ФСБшник" рассказал по секрету