Почти каждый верит в этот миф: кто же самый известный и опасный враг наших ушей

Многие из нас с детства знают — уши нужно регулярно мыть. Но только немногие знают, как это делать правильно. Врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук Алиса Фокина рассказала редакции «Рамблера», почему использовать ушные палочки опасно и что делать с серными пробками.

Зачем нужна ушная сера и из чего она состоит

Несмотря на название, в ушной сере нет настоящей серы. Основу состава составляют липиды (жиры) и белки, которые выделяют сальные и церуминозные железы в ухе, а также отмершие клетки кожи. Название «сера» унаследовано из-за внешнего сходства с химическим элементом — жёлтый цвет и латинское слово *cera* — «воск».

Ушная сера выполняет защитную функцию:
- Собирает пыль и микробы, препятствуя их попаданию в слуховой проход.  
- Предохраняет ухо от влаги и раздражений.  

Полное удаление серы делает ухо уязвимым перед инфекциями и раздражителями.

Почему ушные палочки не подходят для чистки ушей

Ушной канал — природная самоочищающаяся система. Излишки ушной серы постепенно выходят самостоятельно благодаря движению нижней челюсти во время жевания и речи.

Опасности использования ушных палочек:
- Загоняют серу глубже в ухо и утрамбовывают её, а не вынимают.  
- Увеличивают риск образования серных пробок.  
- Могут травмировать нежную кожу слухового прохода и барабанную перепонку.  
- Стимулируют выделение избыточного количества серы.  
- Повышают вероятность развития наружного отита (воспаления уха).

Алиса Фокина подчёркивает: «На этикетках ватных палочек часто прямо написано, что ими уши чистить нельзя — они не стерильны и сделаны из грубой ваты».

Как правильно ухаживать за ушами: важные рекомендации

Ежедневная гигиена ушей не требует специальных процедур. Просто во время душа тёплая вода размывает избыток серы. После мытья достаточно мягко протереть внешнюю часть уха и устье слухового прохода ватным диском или салфеткой — на глубину не более 5 мм.

Не стоит погружать любые предметы глубже, чтобы не повредить барабанную перепонку и не усугубить ситуацию.

Что делать при серных пробках

Пробки из ушной серы возникают, когда естественный механизм самоочищения нарушается. Они вызывают:  
- Дискомфорт и ощущение заложенности уха  
- Боль, зуд и ухудшение слуха

При появлении таких симптомов не пытайтесь удалить пробку самостоятельно. Использование палочек и инструментов может привести к травме слухового прохода и барабанной перепонки.

Обратитесь к врачу-отоларингологу, который при необходимости назначит специальные капли для растворения серы или сделает профессиональное промывание ушей.

Опасность домашних и альтернативных методов чистки ушей

Широко распространённые советы использовать масло чайного дерева или фитосвечи для удаления серы не только неэффективны, но и опасны:  
- Эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию или химический ожог, особенно при повреждённой барабанной перепонке.  
- Фитосвечи не создают вакуум, чтобы вытянуть пробку, а расплавленный воск может прилипать к стенкам уха и вызывать воспаление, сухость и микротрещины.

Алиса Фокина предупреждает: «Фитосвечи — это лотерея с риском повредить ухо и усугубить проблему».

Выводы

- Ушная сера — природная защита уха, которую нельзя полностью удалять.  
- Использование ушных палочек и острых предметов для чистки ушей противопоказано и опасно.  
- Ежедневной гигиены хватает с помощью обычного душа и протирания внешнего уха.  
- При подозрении на серную пробку обязательно обратитесь к врачу, а не пытайтесь удалить её самостоятельно.

Следуя этим рекомендациям, вы сохраните здоровье своих ушей и избежите серьёзных осложнений.

Красота и здоровье:

• Кардиологи раскрыли секрет стабильного давления: всё дело в одном доступном продукте
• Не польза, а вред: врач назвал неожиданного союзника в борьбе за здоровье зубов — раньше всегда ругали
• Этот популярный способ похудения оказался обманкой — врач развеяла мифы и назвала угрозы
• Читмил: как правильно обмануть диету и не сорваться
• Топ-5 продуктов с омега-3 в 2025 году: что входит в основу здорового рациона